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为什么出去要遇见她们,我不想遇见她们。我讨厌她们。为什么

匿名
为什么出去要遇见她们,我不想遇见她们。我讨厌她们。为什么道上要站着那么多人。我讨厌她们。我讨厌人多的地方。我讨厌她们的目光。我自己独处惯了,我讨厌她们的目光。我怕她们议论我。我想把她们嘴都缝上。凭什么她们可以出去,而我出不去。凭什么。我讨厌她们看我的眼神。我自己在家生气。我越想越气。走出去是被人议论,不走出去也是被人议论。

6温暖
11回答
黄成蓉
温暖了
评论
29"
看来您受到外界的影响情绪起伏比较大,具体原因不应该埋在自己心底,若巧遇一位知心咨询师,共同找到应对的方法,相信,您这种心境会有所改变。

能感受到你此刻正被强烈的痛苦情绪所困扰。这种被注视、被评判的恐惧感,以及由此产生的愤怒和无力感,可能正在消耗着你的心理能量。那些令你不安的目光,可能更多是源于你内心的自我审视在向外投射。这种情绪可能源于过往某些未被妥善处理的社交创伤,或是长期积累的自我价值焦虑。如果这些情绪持续影响生活时,可以尝试心理咨询逐步改善。

你在乎别人比自己还重要。需要慢慢接纳自己少一些否定自己的声音,建立自我价值感

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相关回答
醒不来的梦
这个世界,一百种人就有一百种活法,你没法去评判别人的活法好与不好,每个人都是不完美的个体,接受自己的不完美并不可耻,在亲密关系中,我的做法是这样的,如果你觉得我的不完美是你接受不了的,你可以选择换下家,请不要让我为了你而改变,我活着不止为了你。 当我不得不全职在家的时候,朋友说我觉得你应该怎样怎样,我不想去辩解什么,因为我现阶段就只能这样,没有什么应不应该,只是顺势而为。 朋友说我现在总活在自己的世界里,对旁人说的什么事实和建议,忠言逆耳都油盐不进,很固执,我觉得别人的建议忠言逆耳就是适合我的,或者就是事实吗?不,那只是观点,我活在自己的世界里没什么不好,我感到很安全,人和人之间本来就该有边界感,我不想让你进来,你就别想进来,你们说的我听话照做才正常吗?我自己要怎么做怎么选那是我自己的事,哪怕你们觉得这是不符合你们甚至是所谓大环境大多数人的做法的,我遵纪守法,就活在我自己的世界又碍着谁了呢?我就愿意活在我的世界里。 朋友说,你如果老是这样,云淡风轻的,你老公觉得你跟不上他的需求,他会厌倦你,对你提不起兴趣,他会找一个他觉得合适的,抛弃你,我悠悠的说一句:那么,就让他去找吧,道不同不相为谋,欣赏不了我的美,赶快走对大家都好。我为什么时时刻刻要迎合他的需求呢?又不是非他不可。 朋友说我太固执,我真的是这样的吗?

你来说说自己想法吧