情说App

与你相伴成长

不知道生活有什么动力，一切都很糟糕但我不想花费心力，我不

匿名

不知道生活有什么动力，一切都很糟糕但我不想花费心力，我不擅长世俗的卡点，彻底被打趴，不知道有什么动力玩这个游戏

2温暖

12回答

苟亚锋

温暖了

评论

10个月前

如果感到累了，就允许自己休息，世俗的卡点正如游戏的升级，先把目前的休息做好，调心态，心态平和了，目标感不用太强，一场游戏，体验它，娱乐它，慢慢往前。不需要太费力气。

10个月前

理解自己，接纳现实。

彭灵

10个月前

如果我们拿到的人生的牌不好，自己牌技也不好，就会被生活打趴下。那些玩得风生水起的人都是野心和能力高度匹配的人，所以他们才有动力。我们牌不好，就过点平凡的日子就行了。如果能平安健康也是一种幸福

10个月前

允许自己修养一阵子

10个月前

接纳自己现在的状态，先从不自我消耗开始，慢慢来

展开更多评论

相关回答

水

为什么大部分同性恋群体恋爱不超过2到3个月？为什么会这么短？

小凡2020

上次说到我想学习心理学的知识，助己助人。经过考察，在一家培训机构报了名，准备开始学习。想到这里，心情都好了很多，未来也有期盼。今天妹妹哭诉买冰箱老妈不满意事件，在倾听和理解的过程中，有以下思考，请老师指正

1.当来访者来的时候，说明她有需求，有不满，有不快，不见得是来解决问题的，大概率是要发泄和释放情绪。 2.先倾听，不表态，判断来访者现在的情绪，思考为什么会有这样的情绪，给予理解，给予安慰，让来访者诉说，哪怕是哭诉。 3.情绪宣泄出去，问题就解决了一半。来访者其实自己很知道该怎么做，只是在行动之前，被巨大的情绪绊住。咨询师的作用之一是帮助来访者一起掀开这块情绪绊脚石。 4.情绪绊脚石掀开后，我们可以和来访者一起看看石头下的样子，长了什么样的根，为什么会形成这样的根，这样的根和今天的情绪有什么关联，今天的事件为什么会触发这样的情绪？ 5.聊到这里，来访者的情绪已释放大半，基本具备和恢复了处理问题的能力，这时候咨询师不需要问你打算如何处理，来访者自己已经有答案了。 6.经过这次情绪的波浪或暴风雨，有咨询师的陪伴，来访者会感觉好一些，逐渐建立信任。来访者痛苦减弱，咨询师也有成就感。

落幕、

男友下定决心跟我分手了。因为疫情。医院不让换陪床。但开始是我照顾他。后来我不得不上班。换他同事照顾他了。我跟她妈说。看看他们能不能想办法让我进去把他同事换了。他妈直接说。你也知道不好办。我们也没去过。这个态度是直接拒绝我了吗。受他儿子影响吧。我想给他爸打电话问一下。看他父母什么意思。有必要吗

胖胖

我常常因为我妈愚蠢的言行而感到痛苦，虽然她自己并不会痛苦就是了。没有其他要求，能在说其他话之前1v1就行了，对当事方说。一对一的说。没其他人就行。没什么智商。

小BB贝

为啥分手了还会每天都会想到他？和平分手的

啊啊啊

今早金色的暖阳寒冷的空气空旷的广场嬉闹的小孩天与地相互辉映人与神窃窃私语而我一个人坐在这里只是观看你世界如潮水般退去唯有你渐渐清晰

你来说说自己想法吧