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我改不了用食物宣泄情绪的习惯我这阵子心里喘不过气

王

我改不了用食物宣泄情绪的习惯我这阵子心里喘不过气不自觉的给自己压力从来没睡过好觉无法学校体态有问题无法锻炼我不知道改做什么我只能机械刷手机或者一直吃东西就算想吐也要吃我感觉不安害怕焦虑恐惧

7温暖

16回答

刘越

温暖了

评论

1年前

46"

1年前

改变一个习惯需要时间和勇气，多鼓励自己。

1年前

58"

1年前

59"

1年前

可以用别的更健康的方式来发泄。

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