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指向强迫性重复 但是我走不出来
111
指向强迫性重复 但是我走不出来
9温暖
20回答
111
温暖了
评论
咨询师
白雪峰
9个月前
感受到你被困在熟悉的孤立中,这种重复是否藏着未被倾听的需求?我们可以一起寻找打破循环的可能。
咨询师
张筱茜
9个月前
我们可以去看一看,是什么会让你有指向性强迫性重复。是时候去看到你内心的卡点,我们可以去调整,去疗愈自己!让自己走出来,活成自己想要的舒服的状态。我可以帮助你。
咨询师
张志军
9个月前
46"
咨询师
胡周琴
9个月前
建议看一下《当下的力量》
111
9个月前
换环境 不会应对
1
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相关回答
180
有的只是在自责,在幻想我的狗狗,无法控制的去想他
艳萍
薛欢夏咪
拉肚子,又吐,双手嘛,双脚站不起来
Just do it!
原来重要的不是发生了什么,而是记住了什么。是如何去解读,怎样去赋意☀️
妍水彩墨
工作的时候和同事们不友好了都不想干了,看到她们心里就会生闷气怎么办啊,心慌气短
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情绪已经崩了 没办法给别人提供情绪价值 偏偏想恢复却找不到恢复的办法 当前不允许我去刷刷视频玩玩游戏疏解情绪压力 (我需要弹钢琴 但是我有点没耐心)而且家里只有一个祖辈 直接压力拉满 我不能要求她不给我压力 但是我应该怎么让自己压力尽量小一点
你来说说自己想法吧