去年检查甲状腺结节三级，以去年开始，要不要紧

好心态胜似良药，接纳面对，相信一定会有解决办法

去年检查的结果，是最近发生了什么，有变化了么？让你现在想到问影响，透露出焦虑的情绪。出现以下情况应及时就医： - 颈部突然肿胀或疼痛 - 声音嘶哑、呼吸困难 - 结节在短期内明显增大

三级结节恶性的概率通常低于5%（约2%-5%）。 可以定期监测，6-12个月复查甲状腺超声+甲状腺功能检查。重点观察指标，出现指标变化积极处理就可。 日常生活中控制碘摄入，保持情绪稳定，（压力可能会加重甲状腺负担）

遵医嘱，观察症状，近期复查。 可考虑中医调理，心理咨询。 个人观点，供参考。 如有不适，下线就医，

遇到这种情况焦虑担心自己的身体很正常，一方面按照医生的专业的建议按时复查观察，另外一方面要评估一下自己焦虑担忧的程度，如果有些难以摆脱也要进行心理疏导，身心互相影响，共同干预效果更佳，祝愿你越来越好