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比较喜欢操心,心理压力大,内耗怎么办?

匿名
比较喜欢操心,心理压力大,内耗怎么办?

4温暖
15回答
王欣梅
温暖了
评论
先接纳再成长

一念执着,万般皆苦;一念放下,便是重生。尊重他人因果,就是对自己最大的善。

这个问题的深层需求每个人都不太一样~需要具体来看,比如有些咨询者操心的背后原因是逃避责任、有些是希望被关注被爱~~不同人的答案可能相距甚远~~试着去看看自己的深层需求~比如操心给你带来了哪些好处?

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