情说App

与你相伴成长

比较喜欢操心，心理压力大，内耗怎么办？

匿名

比较喜欢操心，心理压力大，内耗怎么办？

4温暖

15回答

王欣梅

温暖了

评论

8个月前

先接纳再成长

8个月前

38"

8个月前

61"

9个月前

一念执着，万般皆苦；一念放下，便是重生。尊重他人因果，就是对自己最大的善。

9个月前

这个问题的深层需求每个人都不太一样～需要具体来看，比如有些咨询者操心的背后原因是逃避责任、有些是希望被关注被爱～～不同人的答案可能相距甚远～～试着去看看自己的深层需求～比如操心给你带来了哪些好处？

展开更多评论

相关回答

0

我今天28岁，明年4月份结婚，但是现在结婚的事情都停了，我发现他没有我想想的那么强大，那么好，可以护住我，他很现实，他最初就想找一个乖的听话的，能和他一起奋斗的姑娘，刚开始我是可以的积极阳光的，一直在一家地方工作，19年底离职，由于疫情在家休息了1年多，在找工作，就一直没有找到合适的，感觉自己什么都不会，很急躁，什么事情都很想要结果，总喜欢逃避问题。和人沟通很费劲。自己的逻辑是跳跃的。回避问题，还是讨好型人格，自己慢不下来，他就喜欢给人讲道理分析问题，磨磨唧唧，他和我聊天我就很急躁，我现在好像进入了一个怪圈。以前是个恋爱脑，感觉婚姻具体很多问题，都没想明白，就是自己脑袋空空的，感觉自己能力整体降级，我有和他说我的情况，现在他天天陪着我哄我睡觉，但是我会感觉很难受，结婚后我还是要面对很多。而我现在的情况，我总觉得不适合结婚，感觉我一直在逃避，用工作去逃避，用婚姻去逃避，我不知道怎么出来了，他会和我说，如果我们不结婚，你后面遇上的人更不好，怎么办，现在双方家长已经知道了，感觉面什么的都没有了，我不知道这个婚要不要结了。我不知道自己人生怎么过了。

开心

爸爸打电话让我没事就回老家看奶奶去，爸爸自己回老家次数很少，一年也就两三次，他自己都不回，为啥总让我和老公回啊，爸爸他周末也没啥事啊，他不回，自己做不到为啥要求我？

乱世

为什么在学校待的时间长了就闷闷不乐，不开心，脾气暴躁，只想请假。

你的芒果甜吗

一大早，在单位附近小区停车，然后匆匆往单位赶，要刷脸打卡啊。身后追来一个摩托爹： “小妹妹，小妹妹，坐车波？” 好吧，快五十的我也在心里自动把自己当小妹妹了，我又要暗示自己可以撒泼打滚以自我为中心了，想当个成熟的人咋那么难呢？

AVEnie

嘉嘉游

我上司说我是个很大方的人，不会给员工穿小鞋，可实际呢，要个附件，一个星期都还不给我，我连续催了三天了，还有继续催她吗，催着我都烦了。这不是分明小鞋吗，明明就有，可是又不给你，服！

你来说说自己想法吧