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焦虑症三年，快恢复了。从今年年初现在转向自我攻击，自我贬

匿名

焦虑症三年，快恢复了。从今年年初现在转向自我攻击，自我贬低，觉得自己没价值。这是什么现象，太难受了

11温暖

22回答

王富菊

温暖了

评论

7个月前

25"

7个月前

发生了什么，让你在快恢复了又有了反复？

7个月前

和攻击自己的那个“你”对对话，也许你自己可以打败他！

7个月前

和自己的心理咨询师好好聊聊

7个月前

越是深入了解自己，越是接近最核心的人格，问题越是会变得困难。

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相关回答

笙亓

允许和成全可以不占有这样内心似乎多了些欢喜如果对方更大的梦想是青灯古佛那么成全才是爱也想到了我对家人的一些恨如果我爱她们也成全她们更大的梦想不是爱我没有了占有好像我就没有了恨

笙亓

是啥知道和做到的思维模式可能是相反的

cake

思想决定认知，认知反作用于思想。我是工薪阶层，但是朋友圈有各式财务自由者，开豪车的、国外的、各行各业的，其中还有成为我朋友的。可是有人质疑我是不是被骗了，富人怎么可能和我有交集，根本不是一个层次的。我不作任何解释，本来我只是在聊教育，他们却在质疑我的朋友圈，这才叫不在一个层次。

Jane

我原来交往过一个男生，在一起的时候感觉还挺好，我很粘他，为他甘愿付出很多。他需要性的时候，我都尽力满足，好像只有这样他才肯对我好一点。我觉得自己好卑微。但慢慢地我感觉他对我开始不温不火，直到有一天，发现他同时在跟别的女人交往。我很愤怒，他根本就没有真的爱过我！他找我就那点事！男人是不是只有性没有爱！我已经不相信世界上还有什么好男人了。很多人告诉我会有的，可我还是不相信。虽然我还是渴美好的爱情，但害怕再次遇到渣男，让我不敢再去恋爱。

绿袖子5520

跟男友确定了恋爱关系之后，感觉他对我冷漠了，可能我太快答应就不珍惜了，以前睁眼睛就给我发消息的，现在我不给他发信息他都不回的

怎么办，我好难过

柚子的小粉丝

如何确定自己是真的喜欢那个人，还是只是自己有情感需求，全部投射到了他的身上，人真的会喜欢一个面都没见过的人吗？

你来说说自己想法吧