失恋了，对方很快有了新女朋友，心里抑郁沮丧，没心情工作，

觉得自己很傻是基于什么呢

失恋了，对方和你还有啥关系啊？ 他有没有新的女朋友，和你有啥关系啊？

失恋有情绪是正常，对方找到新女友，你为什么会觉得自己没用呢？来跟我一起探索一下。

为什么会觉得自己很傻和没用呢？

“能感受到你现在很痛苦，失恋本身已经很难熬了，看到对方快速有了新恋情，这种“被替代”的感觉更是雪上加霜。很多人遇到这种情况，都会像你一样，感到抑郁、自我怀疑，甚至影响工作和生活——这不是因为你脆弱，而是因为你在乎过。 现在你可能无法立刻消除痛苦，如果接下来有任何难以承受的时刻，我们可以具体聊聊，看如何重新发现那些“与爱情无关，但让你觉得自己很棒’的事。”