他总是重复这样说，我小时候比较出众。成绩总是稳定的优异那

跃出亲戚的内化，和他保持距离，遵从内心做自己。

1.亲戚的“诅咒式夸奖” ，潜台词是对你的隐形伤害。“你成功=背叛我们” | 给成就绑定罪恶感。 2.给幼年的你写一封信： > “亲爱的（你的名字）:那些大人说你成功后会忘记他们，不是因为你真的会这么做，而是他们害怕被你忘记。你不需要为任何人的自卑缩小心灵，你值得像太阳一样发光，不必在意谁躲在阴影里抱怨刺眼。 > —— 此刻终于懂你的我” （写完大声念出，读完烧掉或存加密相册） 3.打破“诅咒契约”的实操反抗: | “你认不到我们” | “我会记得所有真心” | 定期给童年善待你的长辈寄特产 | 4.重写人生剧本：上半段是“被诅咒者”，下半段是“授光者”，并学会祝福晚辈。

最后一句“他的面相不耐看”耐人寻味 “可怜那个小小的我”，让一个面相都不耐看的亲戚束缚了这么多年，现在已经长大的你再回看，是不是觉得不值得~

没有人有权利把自己的感受凌驾在你身上，反过来，你也没有义务去为他人的感受负责。

隔离这有毒的亲戚