对外貌不自信，还老喜欢跟比自己漂亮的比较，怎么办

欣赏别人，也欣赏自己。

外貌不自信多久了

人外有天，即使长的再好也有更好的关键是自己认知，自信。

这种外貌比较一般在什么情况下会有呢？比较时，自己会有什么想法和情绪呢？除了外貌，你觉得自己身上有没有哪些独特的点让自己感到骄傲？你认为外貌在自己的整体价值感里大概占多大比重呢？可以说说这个比重的理由，可以试着探索下哦

那说明你本身自己长的也不错滴