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可能是吃的药的原因,最近这段时间头疼问题减轻了很多。不像

想要快乐
可能是吃的药的原因,最近这段时间头疼问题减轻了很多。不像之前那样每天觉得昏沉,眼睛也觉得难受。最近这种轻松的感觉已经很久没有过了。 但是依然会有心神不宁的时刻,要么就是觉得生活很无聊,没意思。 偶尔会陷入虚无感中。 最近我对象出差,他把小猫放到我这里来养。让我觉得下班后的生活有了盼头。我给它买了玩具和猫砂盆。下班后也会对着他说话。真的很治愈,刚开始那天,和他呆在一起,摸着它的毛,还会有想流泪的冲动。 这种感动的时候,会让我感到自己内心还是柔软的。 但依然还是有不痛快的时刻,上背部紧绷,不能放松。也还是会灾难化思维,也依然会被优绩主义困住。偶尔还会觉得是不是因为自己觉察太多,才会创造出这么多痛苦。 希望能坚定的做自己吧!

4温暖
14回答
严松间
温暖了
评论
坚定地做自己

猫猫很可爱很治愈

药物来的意识障碍:嗜睡状态,虚无感。 小猫是你的情感投射,你会把一些情绪投射到她身上。

养一只吧

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去年11月出车祸失去意识送进急救室 万幸没死没残 但也浑身疼痛头晕无力 难受了一段时间 我独自打车回家 没告诉任何人 回家后一小时领居家的大树倒了 砸坏了电线杆 没电没网 没饭吃 我独自处理所有事 11月底我还要自己找房租房去另一个城市上学 12月自己搬着两个大箱子去上学 处理各种事务 开学后不久感觉很难专注 无力 情绪很低落 怎样都学不进去 于是打学校的咨询电话求助 但也不很有帮助 没有动力 后来渐渐上课也跟不上 看到同学老师也不想说话 但还是让自己随着课程进度走 但无论如何都学不进去 我在这个过程里已经尝试了很多方法调整自己 每天都会自我心理建设 做咨询 但就是不行 还去看了医生 她说是脑震荡 我一直在忙没有休息的好 所以没有恢复 她建议休息 和学校沟通看看能不能减负或是休学 后来两周后再和她见面 我的状态依然不好 会头痛头晕 尤其人多的地方会变严重 医生说 她是个医生她认为我不应该继续上学了 需要休息 所以给我写了建议休学的信 我给了学校 我一直很好强 很焦虑 想要证明自己 所以我看着信内心会松一口气觉得我可以休息一下 但是也会有种感觉 真的吗 我是不是其实可以呢 是不是没那么严重 我拿着信反复在问比如AI 还见了学校的学习顾问 等等 她们也是同样的意见建议休学疗养 我感觉木木的 我的人生大部分都在学校度过 我喜欢学习 但脑子不够用的感觉也很折磨我 每天上学都哭 一下课就走一点也不想留 上课上得久了就头痛 回去后休息很久也没用 第二天早上起来还是头痛 不致命但折磨 痛也不是剧痛 缓慢的一直从太阳穴到整个头部 不能吃药 只能停下用脑

你来说说自己想法吧