痘坑自卑，没办法工作咋办，而且身上腿上好多疤痕没办法见人

当看到留言时，我们是不知道留言者真正的经历和体验的，只想和你说，自卑到自信这条路就在那里，为所有人开放，任何人只要想走，这条路就会把门打开，有时这很不容易，需要帮助记得求助

自己接纳自己，给自己更多的可能性，相信美好就在接纳自己爱自己的过程里。

可以逐步进行脱敏

你好，能够理解你这种由外貌引起的自卑。这种自卑让自己没办法工作，没办法见人。这种情况有多长时间了？但不管怎样，自卑的情绪主要是认知的问题。是否观察到有很多人存在着缺陷，甚至是残疾人，但是他们仍然非常自信。你觉得你的自卑情绪可以调整吗？

如果自卑是痘坑疤痕造成的，那把它们搞掉就可以了；另外，自卑不会导致你无法工作的，但自卑会成为你成长路上有力的催化剂