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我骑自行车,她骑电动车出去,天冷她在前面骑的飞快。她不等
匿名
我骑自行车,她骑电动车出去,天冷她在前面骑的飞快。她不等人,生气,我的电动车和自行车速度能一样吗。我直到没有看到她。我生气,我怎么才能不生气。我心态不好。说了也没有用。我是在后面快点骑还是慢点骑。走路也是她在前面走路,她不等我。我也没去跑着追她。天热她也是飞快的骑车。我的心态不好了。我应该怎么调整自己的心态。不去抱怨。
6温暖
13回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
2个月前
把自己的感受告诉她
咨询师
张志军
2个月前
20"
咨询师
肖洁
2个月前
你有跟她说过自己的心里话吗?
咨询师
孙婉钰
2个月前
看到您的描述,很理解您因被忽略而感到的委屈和生气。您的情绪是合理的,对方的行为确实欠考虑。调整心态不代表压抑自己,可以尝试:1. 明确表达您的需求和感受;2. 将关注点放回自己的节奏上,优先照顾自己的情绪。您不必总是追赶别人。
咨询师
刘世淑
2个月前
用非暴力沟通法,坦诚地说出自己的感受。
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相关回答
小悦
不想让自己心慌又想把问题都想明白。解决完是一想问题就喜欢坐立不安连现在记录都这样我该怎么办才好我真的好无助啊去干事又把自己心慌坐立不安去缝被子怕自己扎到手我不能再想了,真的好讨厌不符合我心意的事情和感觉我不敢去做事因为这种害怕我真的好难受我不想再限制自己了我真的好烦啊又心慌做立不安,想不动了
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