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我父母好像你给他们一点好脸色脾气就很差。闲着没事干的话就
匿名
我父母好像你给他们一点好脸色脾气就很差。闲着没事干的话就想骂你说你。你脾气不好反而不敢惹你
7温暖
20回答
孔德雪
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
5个月前
建议保持距离,坚持原则底线。
咨询师
胡周琴
5个月前
也是一种被虐心理
1
咨询师
王兆芳
5个月前
很理解你的困扰,这确实是典型的“情绪勒索”,当你退让他们便得寸进尺,当你强硬,他们反而收敛 核心的应对对策就是建立一个稳定的边界感: 1.保持情绪稳定: 不要以好脸色迎合,也不以坏脸色反击,保持平静,让他们无法从情绪对抗中获利。 2.声明底线: 我的事情我自己会处理好,然后不再辩解。 3.增加距离感,减少无效的接触,多安排自己的活动,你的稳定与独立是打破此循环的关键,祝福你
咨询师
吴斌
5个月前
跟谁都一样,保持边界
咨询师
张志军
5个月前
34"
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雷
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