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我父母好像你给他们一点好脸色脾气就很差。闲着没事干的话就

匿名

我父母好像你给他们一点好脸色脾气就很差。闲着没事干的话就想骂你说你。你脾气不好反而不敢惹你

7温暖

20回答

孔德雪

温暖了

评论

4个月前

建议保持距离，坚持原则底线。

4个月前

也是一种被虐心理

1

4个月前

很理解你的困扰，这确实是典型的“情绪勒索”，当你退让他们便得寸进尺，当你强硬，他们反而收敛核心的应对对策就是建立一个稳定的边界感: 1.保持情绪稳定: 不要以好脸色迎合，也不以坏脸色反击，保持平静，让他们无法从情绪对抗中获利。 2.声明底线: 我的事情我自己会处理好，然后不再辩解。 3.增加距离感，减少无效的接触，多安排自己的活动，你的稳定与独立是打破此循环的关键，祝福你

4个月前

跟谁都一样，保持边界

4个月前

34"

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相关回答

叮当

我其实想去吃饭。我融入不进去。她们唠的好。我一出去她们就不唠了。还说有鱼刺不方便说话。我一进去她们又唠嗑了。每次集体吃饭是锻炼的机会。可是我融入不进去。我应该怎么做到一声不吭，吃完饭就走。我今天一直在屋里呆着，我没有出去吃饭。我出去一下，我又扫兴的进去了。我想去吃饭。她们在唠嗑，我心理不平衡。凭什么他有好老婆而我什么都没有。我应该怎么改变我失衡的心理。我承认我有些嫉妒她们说话。我看见别人一对一对的在外面走路我心里不平衡。我应该找我自身的原因。

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亲，跟妈妈说是原生家庭造成我的不自信，可是妈妈不承认，她说，父母给生命，其他的都是靠自己，我不想这么冷漠，怎么做，每天早上都会这么消极，很难受，可我不想再怪父母了，怎么才能走出来

一一

你可能会有一种强烈的冲动想回应妈妈的每一句话都让他占上风。但我要告诉你的是不要回应，不要反击，不要急于控制他的反应，也不要想控制他对你的看法当你真正相信自己时就能允许他拥有自己他的想法。而无需证明他错了。要记住，有时什么都不说是最有力的表达。利用沉默的力量让谈话留白。母亲内心的不安全感使他不断地向外寻求认可归属和安全感。他总是担心自己达不到他人设定的标准因此成为真正的学会相信自己他潜意识里把这种恐惧也传递了给你，而当你开始从无助和焦虑转向自我引导石时与生命就建立了新的关系，不在于生活对抗而是学会在变动中灵活应对如同在潮水中学会了冲浪，你开始拥抱位置，把它看作孕育创造的土壤，顺势而为，留意那些看似偶然的机会，新的令人期待的变化会悄然而至。虽然你的潜意识曾经把你卡住，拉着你往回走，但他也可以成为你最有力量的盟友。只要你愿意和他合作，他就能为你带来源源不断的知觉和自我理解。梦境就像一块屏幕你内心深处的恐惧。渴望和那些被压抑的想法都会以图像和故事的形式出现。当你愿意去解读他们时，就能唤醒直觉的力量，慢慢的把自我怀疑放下。作为好女儿，你敏感和容易共情他人曾经是你最脆弱的部分，但其实他们也可以是你最珍贵的品质，关键在于你怎么利用他们妈妈的需要可能曾经把你困住，但你也可以利用你的敏感来倾听自己当你不再把妈妈的声音当做人生的北极星开始信任自己内心的感受时你才真正走上自己的路你内在的那份流动的意识，远比那些出于害怕想控制一切的冲动更有力量。当你开始带着觉知前行，你就可以一步步走出自我怀疑，走向那个自由真实充满可能性的世界。当你不再把妈妈的声音当做人生的北极星。不再被妈妈的需要困住。开始相信自己内心的感受是你才真正走上属于你自己的路。你内在那份流动的意识远比那些出于害怕想控制一切的冲动更有力量。

叮当

晚上越睡越晚了。应该怎么改。我半夜12点多睡。我应该怎么改掉熬夜这个坏习惯。我上火。长期下去我身体都完了。

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我把黑名单里的人打开吧。人都会死的。爱恨情仇都放下吧。不管发生了什么，顺其自然，能回来早回来了。拉黑是赌气。都会离开这个世界何必斤斤计较。拉黑出来也不会再去联系了。拉黑只是让自己不去打扰人家。纠结拉黑出来还是不拉黑出来。是有多么讨厌一个人，才去把一个人拉黑。我是因为他把我拉黑了，我才把他拉黑了。拉黑出来还是会去微信搜索。我还会去试试他有没有把我拉出来。我试了很多次，他都没有把我拉出来。我只是想有个微信好友。不再联系。发生了事情，闹得不愉快。

你来说说自己想法吧