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怎么做到不胡思乱想？不想太多呢？

匿名

怎么做到不胡思乱想？不想太多呢？

16温暖

32回答

汤景利

温暖了

#

个人成长

评论

1个月前

18"

1个月前

胡思乱想的内容是什么呢

1个月前

把注意力从“头脑的想象”拉回到“身体的当下感知”，用具体行动锚定自己，而非陷入思维的内耗

1个月前

思绪纷飞确实耗神。你是否留意过，当你全神贯注做一件事时，思绪反而会安静下来？

1个月前

82"

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相关回答

雪

生好孩子一年多了经常有一种无力感，新换了一份工作从头做起，但是老板对我有很高的期待，也是业绩导向型的，而我其实更多想要做专业方面的工作，现在要求我各种素质都要具备，又要开发客户，又要会讲课，又要会转化，而且老板的很多思路我也不是特别认同的，怎么办？压力很大

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呀！！！！我成交了第一位學員了！課程單價： 1250美金

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