感觉没什么意思，什么都不想做，什么都提不起兴趣了，逼着自

内在驱动力 我猜测您有一些故事可以说出来，也许之后，您生命的意义呈现时，也知道自己要什么、去哪里，行动力等

躺一会就躺一会，人生还长着呢。

我觉得不想做可以不做，也不用逼着自己去做，人需要一段空窗期。

行动迟缓、频繁发呆，其实是身心的一种自我保护机制。解决的关键不是逼自己立刻“振作起来”，而是先停止自我苛责，允许自己偷懒和休息。待到觉得自己状态有一些好转后，再通过做一些没有压力的事情（完成短平快的容易任务），慢慢重建行动的掌控感，唤醒对生活的感知力。