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我的母亲是显n,然后我后面吸引了好几个男的都是隐n,现在

匿名
我的母亲是显n,然后我后面吸引了好几个男的都是隐n,现在虽然远离,但是其实还是会暗暗想着对方,但是一接触就有很强烈的躯体化反应,所以反倒是保护了我没有去联系对方

7温暖
13回答
姜建萍
温暖了
评论
觉察到身体的感觉并且理解了身体的表达保护了自己的边界,很棒的体验

建立并坚持关系中的边界和底线

我想你会觉得自己很糟糕,认为自己反复吸引这样令人糟心的人,你的身体对你有保护,但你依旧很难信任自己从哪些方面可以摆脱掉这些 npd 你吸引隐 n 是因为你对显 n 已经不感冒,但你仍旧觉得自己不配得的价值高,所以他们会利用你的同情心和标准绑架你的感情

我能深深感受到你内心的困惑与拉扯,你很早就觉察到自己的人际模式,总是不自觉被带有伤害性的人吸引,原生家庭里母亲的相处模式,好像悄悄埋下了人际相处的惯性,之后遇到的几位男性,也带着相似的隐性控制特质。即便现在已经主动远离了他们,心里还是会忍不住挂念,可一旦靠近接触,身体就会立刻出现强烈的躯体反应,这份本能的不适感,反而无形中拉住了你,让你没有再次陷入纠缠,这其实是你的身体在本能地保护你。 我很好奇,你在这些关系里,最先被对方吸引的是什么特质?每次心里忍不住想念对方的时候,脑海里冒出来的,更多是怀念相处里的哪些部分,还是心里残留的不甘心呢?另外这种身体出现明显不适的反应出现多久了,有没有哪一类场景会更容易触发这种感受?

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相关回答
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我们平时一说轮回,好像就会想到什么来世、下一辈子之类的,但其实还有一种轮回,是发生在这一生里面的。 有时候你会发现,好像自己的人生一直在重复某些东西。比如你会问自己,为什么我好像总是陷入到同样的关系里面,然后得到同样的结果?为什么我好像总是在重复一些模式?为什么我的人生好像在一种循环当中?一次两次可能没有什么,但如果很多次都是这样,人其实就会开始痛苦,也会开始去想,是不是这里其实存在一个循环。 这个所谓的轮回,其实有时候就是一种循环。比如说你在不同的关系里面,其实用的还是同一种方式在和别人打交道,而这种方式往往是从原生家庭里面学来的。你用同样的方式去对待别人,也用同样的方式去对待自己、对待自己的情绪。如果没有觉察,其实是很难看到自己是在一个循环里面的。 人其实是在不断重复一些东西,但自己不知道。比如说一个人每次有压力的时候,他唯一学会的应对方式可能就是暴饮暴食,或者酗酒,或者乱花钱。于是每一次当他陷入低谷的时候,他都会用同样的方式去处理这些情绪,久而久之,这就变成了一种恶性循环。 所以某种意义上来说,轮回其实也可以理解成一种循环,就是一种不断重复的模式。如果一个人一直用同一种方式去面对问题,而这种方式又是有问题的,那他的处境其实只会越来越不好。 当然,人其实是需要和别人有连接的,是需要支持的,也需要别人对他的理解和帮助。但是我觉得,在原生家庭里面受过伤害的孩子,其实是很悲哀的。因为你会对人性产生一种很深的失望。即使后来有可能遇到一些支持或者善意,你也很难真正相信。 所以有些人一生都会困在某种循环里面,这也是为什么有些人的人生会显得很悲哀。佛教里面说“无明之苦”,我觉得某种程度上也是这样,人其实是在一种看不见的循环里面。 从另外一个角度来说,我觉得所谓的代际创伤其实也是一种轮回。它会在家族里面一代一代地传递。比如有的家庭里面情绪管理能力非常差,心智也不成熟,那么这些东西就会不断地在家族里面重复出现。 当一个人看清楚这些事情的时候,他可能就会做出一些不一样的选择。比如说像我和我的妹妹,我们其实都不太愿意要后代。对我们来说,这并不是说有什么好或者不好,而是我们看清了一些东西,也许只是选择了一条不同的路,不再去继续传递这样的一种痛苦。

你来说说自己想法吧