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怎么管理自己情绪老是因为身边的人不开心闷

匿名

怎么管理自己情绪老是因为身边的人不开心闷

8温暖

15回答

董寿全

温暖了

#

感情那些事

评论

4年前

这是个人成长路上必须要经历的，认识这些情绪，去驾驭他。

4年前

成长自己

4年前

总是因为身边的人不开心，源于自我认同和自我接纳度偏低。

4年前

自我强度够的人，是不容易被别人影响的。

4年前

从每天做一件开心的事开始。

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