长大以后发现自己有有些行为是在模仿家长，仿佛被搁在了一个

能，每一个人都是独特的。

感觉自己再复制父母的模式，潜意识里对父母的认同，意识上虽然排斥，但是还是无法避免的重复，通过心理咨询可以帮你看到真实的原因，找到那条出来的路，你愿意试试嘛？

当然可以改变！前提是你明确知道自己希望成为什么样子？

你和你的家长是独立的两个个体，只要你想成长，你就一定会得到改变。

能觉察到自己长大后的行为与家长的行为之间有关联其实就是改变的开始。而有点绝望意味着你感到痛苦，而痛苦其实是改变的动力。