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好像道理都知道，但是为什么很难真的做到爱自己，接纳自己[

匿名

好像道理都知道，但是为什么很难真的做到爱自己，接纳自己

9温暖

15回答

苟亚锋

温暖了

评论

4年前

道在行，理在明，爱自己这事需要健康心理学的方法和理念指导才能行。

4年前

不知道你是怎么去做的，如果只是通过反思自己，找自己问题的方式。还可以再试试从自己身上找找资源看看，或许会柳暗花明也说不定

4年前

座右铭之所以叫座右铭是因为刻在桌子的右下角，时刻提醒自己。但不是所有人都会有座右铭，知道了道理已经很了不起了，调整认知并转化行为有时候需要外力的帮助，很高兴可以帮助到您。

4年前

因为你不习惯，慢慢来。

4年前

那就用行动爱自己好了。

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Zz

自己没有能力去解决问题时责怪自己但凡有一个瞬间别人表现优于自己责怪自己怀疑自己为何总是不能放过自己

你来说说自己想法吧