不敢和父母去沟通，害怕母亲生气，感觉自己没有自由，完全是

独立发展自我和对父母的忠诚之间的冲突。 自我同一性，自我分化是每个成人的正常的心理需要。 走好这个阶段也不太容易，需要重新订立界限感，心理距离并维持原来的亲密程度。 建议找个信任的咨询师一起聊聊

那就先从多肯定自己，多和情绪稳定的朋友交往？

你好，了解一下今年多大年龄啊？

母亲的控制欲望使你产生愤怒情绪，想要自由又不敢与父母沟通担心母亲生气，于是压抑自己的情绪，长期压抑负面情绪有可能会引起不好的心理问题，心理问题还是应该尽早疏通解决。