怎么样才能接受自己的不完美，接受自己只是一个普通人的事实

转念

把不完美的地方当做特点，发现它的作用，而不评判。

健康心理学的方法，是重新调整自我认可的范围和内容。

要明白来到这个娑婆世界，没有人是完美的，每个人都是凡夫。内在有对于“完美”的最求，那就真实的去做，去修，断恶修善，积功累徳。每个人的自性真心的智慧都是本自具足圆满的。您可以找回自己真实的身份。

想办法找回那个可以“淘宝”的自己：无论是从别人身上还是自己身上，能从所谓的不完美中找到闪光点。 其实所谓的完美，都是用我们因为自己的偏见而想象出来的别人的标准去为难自己罢了。 有的人越成功越失败，有的人越失败越迷人！ 就是这个原因。 尝试给自己的超我放个假吧，因为外在对我们的关注其实远没有我们自己想象的那么投入。