我怀疑我有回避型人格，和别人很难保持长久的关系，即使是本

需要好好觉察自己

自己在他人心中不重要，意味着你期待自己在他人心中是重要的，超过其他人，甚至有时需要超过他自己，你会不在意他人的情感由此认定他人也不会在意你。

人格是不容易改变的，但观念可以。 你的观念是你在他人心里不重要，你是怎么得出这个结论的呢？有什么证据呢？还有没有其他可能呢？ 希望你可以联系我咨询，你的困难并非无药可医，相反，改变信念，就会带来不同的行为，进而产生不同的结果。