情说App
与你相伴成长
打开APP

不甘心促使我活到现在

直直
不甘心促使我活到现在

9温暖
9回答
高志新
温暖了
评论
你好,所谓真正的正确的世界认知,可以给你一个心理学的方向:健康心理学,与其评价世界的真假正邪,不如去保持自我健康,用来适应无常的世间。推荐健康心理学的自我强度与压力适应性理念,想学习可以私信交流。

1
直直
4年前
有适合我的书吗

直直
4年前
我从没有建构起对世界真正又正确的认知

直直
4年前
我想要活着 可是怎么活 活着就有痛苦 死亡和活着都一样痛苦

1
活着最大

展开更多评论
相关回答
一一
就是以前做的一些有关于性的事,那时候感觉没有人知道,现在突然反应过来感觉自己活在自己的世界的,其实别人早就知道了只是不说,现在想着觉得别人都在看自己,感到非常丢脸,非常害怕别人看穿自己,努力在排挤身体里面的意识,不敢让意识粘在身体上,但是反而适得其反,别人好像更能看穿自己了,期间也想好好专注自己,但是总有一股意识在说留意外面留意外面,自己当下舒心了,但是反而倒是引起别人注意了,自己更在意了,然后思维更加逃逸,别人也更觉察到自己,只要意识一动,别人就立刻攻击我。我也有想过做过,把留意别人的那份意识来更加专注的关注自己,但是这个时候别人就会突然发出那种力量特别大的声音,我的意识就会突然惊吓到,心里也发颤的那种,我就特别怕,然后这个时候这种人就会偷笑,我搞不懂为什么这些人是这样子的,不知道为什么笑,欺负别人来获得自己心里上的巨大愉悦感,为什么这些人要这个样子。但是我反应过来后,又特别愤怒,加倍报复回去,因为我知道他是故意的,请问有什么办法可以缓解,让我的意识不要被别人注意到,我真的愤怒很久了,抓狂发疯很久了,有些那种巨大的愤怒转化成了恨意,想把当时那些闹我的人都杀了,请问有什么方法可以缓解或者解决,我真的太难受了

你来说说自己想法吧