情说App
与你相伴成长
想聊一聊，我在工作中遇到了上学时候最讨厌的人，还有交集，
悦心
想聊一聊，我在工作中遇到了上学时候最讨厌的人，还有交集，我真的都要烦死烦死了，感觉自己都不理智了，看到她的脸，不开心的感觉就浮现出来，恨不得上去扇她几巴掌，如何让自己从容应对？
19温暖
27回答
刘旻
温暖了
评论
咨询师
赵莎莎
4年前
先从装作从容开始，从容的时间久了就是习惯从容。
最好先梳理一下情绪问题。
咨询师
王昆
4年前
他让你感到非常烦恼和愤怒吧，这种情绪尽量发泄出来，用更好的方式。比如，详细聊聊，或者幻想式攻击。
咨询师
王欣梅
4年前
可以试着放下过去的经验，用现在的的认知重新感知对方，如果还是放不下，可以和我深入的聊一聊
咨询师
冯二玲
4年前
处理自己内心的愤怒情绪。
咨询师
冯欣欣
4年前
11"
展开更多评论
相关回答
千述
婚外情有真爱吗？
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约