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有些悲剧的力量太强大,感觉被带进去走不出来,应该怎么办

匿名
有些悲剧的力量太强大,感觉被带进去走不出来,应该怎么办

13温暖
22回答
苟亚锋
温暖了
评论
影视作品的感人之处在于观众的角色带入而引起的共鸣

悲剧让人看到了生活的一部分本质。而这部分被忽视了,一旦揭开就很无奈,就好像你身处闹市,一直被噪音骚扰一样

你好,同样的观看此类作品,对类似情绪的感受度是因人而异的,建议先了解自己的情感模式,可以通过自我成长咨询,帮助你来减轻负面情感沉浸的状态。

你的内心有没有悲伤呢

有些时候我们看悲情的影视剧,随着剧中的人物一起哭,一起笑,也是一种释放情绪的方式,你说的无法自拔,你觉得对自己是正面的还是负面的影响呢?

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相关回答
今天晚上我对象说把东西搬到新的家,但是一直拖,我特别不满,和他说了我的不满,后面他赖皮没有去搬东西已经11点,这时候他谈论了我5月要去工作,正好我又在做工作交接的事情,我特别气恼,对着我枕头打了几拳发泄了。从小到大到三天前,我都不会用打拳头发泄自己不满。 后面我对象提出点外卖吃的东西来安慰我,12点了,挑了半个小时没有点到合适外卖,我说我要点甜品,吃的芝士,和芝士有关的。但是12点半了没有商家送芝士了,有了芝士的甜品外卖特别不划算其实费用我对象出,也不要我出,但是心态对象钱我不想点,这时候我脑袋里面开始幻想,父母把我的钱给我弟弟买房子,那个钱是我自己给自己买房子的。我在爸爸妈妈面前哭诉,我会给弟弟买房子,但是你们为什么要把我买房子的钱私自改成弟弟的房子。(爸爸妈妈那段是这段是我的幻想,不是真实) 后面我突然崩溃,嘴里喊着我要芝士,我要芝士,芝士没有了,哭喊整个过程一共半个小时, 就像超市里面那种躺在地上的小孩,父母不给他买东西,我在床上哭喊,双脚在那里蹬,一直喊着没有芝士怎么办,芝士没有了怎么办,我特别慌张没有芝士了。 我对象慌了,其实我刚刚当我哭喊要吃芝士的时候,我内心就不想吃芝士了。但是嘴里身体控制不住的一直哭喊,那种震耳欲聋的哭喊,喊20分钟有了应该,我对象安慰说给我买,我哭这说,我不是真的要芝士,你让我喊,我用拳头锤墙壁,枕头, 我对象安慰我拥抱我,我需要对象整个身体压住我,让我觉得胸腔很重的拥抱才可以有用,因为到没哭之前我的身体肠胃堵胸口闷,我对象轻拍我的胸口,我对象的这些行为让我有一点点点点的安慰, 这时候段段续续哭喊完,我又说对象明天要加班 ,我怕你起不来,你睡吧,对象说我给你买了芝士啊 ,期间叫我对象和我倒水喝,滴眼药水,给我纸擦眼泪鼻涕, 后面慢慢清醒,这是我第一次可以发泄出来,这么多年我都是通过幻想伤害自己发泄自己情绪,第一次可以发泄出来所以我发起了这个提问,谢谢大家!

你来说说自己想法吧