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如何补充心理能量满满的

归寂
如何补充心理能量满满的

16温暖
21回答
归寂
温暖了
评论
不知道在你看来心理能量满满的是什么样呢?

多跟朋友相互倾诉,还有找到自己习喜欢的事情,所谓心理素质、正能量,最先条件得学会哄自己,有让自己开心的能力,就会有满满的开心,同时也可以感染别人了~

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接纳自己的不完美,更多的看到自己能做到的。人生的旅途中,除了赶路也不忘看看路上的风景!

心理能量可以从多个角度去补给,但需要了解需要哪部分呢,先对自己有足够的认识,从根源上给到哦!

说好话 做好事 想快乐的念头

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你来说说自己想法吧