情说App
与你相伴成长
打开APP
社恐丢人吗?
匿名
社恐丢人吗?
8温暖
14回答
魏艳
温暖了
评论
咨询师
赵莎莎
3年前
社恐是很多人都有的情况,你的社恐是哪一种?
咨询师
邢松
3年前
社恐实际上并不丢人,更多的是自己主观的羞耻感投射,但是在现实生活中,如果你想或者需要去参与一些社会组织,增加影响力,实现某种目标,那么社恐这个特质会影响到你的现实实现的效果,这个时候就有必要有意识的去面对了,最好的最快的方式就是通过心理咨询去分析和面对,如果认为社恐不影响自己的生活,会尽量回避,也可以尊重自己的内心……
咨询师
冯二玲
3年前
别人怎么以为不重要,关键是自己怎么认为。丢人的感觉给自己带来的是负面的情绪和能量。爱惜自己,给自己带来身心愉悦。
咨询师
李英英
3年前
社恐是焦虑障碍的一种,也是焦虑在社交情境的表现而已。至于是否丢人与自己的感受有关,因为焦虑会降低感受阈值导致放大外界信号,这是在意外界眼光别人看法丢人的源头。
咨询师
石萍
3年前
别太在意别人的评价!
展开更多评论
相关回答
游乐王子应徐翔
冬冬
为什么老是这样,老是在你需要的消失不见,在你不需要的时候又回来,很想把自己搞糟糕,然后去求他们来帮助我,这样我就会对人性充满信心,而且我现在已经在这么干了,请问如何解开这种执念,我真的不想恨他们,又不想伤害自己,这种算既要又要吗
梓潼
起床了起床了
无眠
热恋期一般是多久啊?我跟男朋友认识两年了才在一起,现在在一起四个月了,我感觉我是越来越喜欢他,越来越想粘着他了。而且刚认识他的时候比现在更好看,那时候都没现在这么喜欢。不是说有个热恋期吗?热恋期过了是不是就不会这么上头了啊?还是说我是恋爱脑啊?还要过多久才会很平淡,不这么过度喜欢啊
??
尊重都是自己赢得的,这个世界是个属于强者的,但要爱敬尊长,善良,勤奋努力,热爱生活,爱惜物命
保密
傻逼阿姨让我一个品学兼优、形象好气质佳的大学学历女生去小餐馆当服务员端盘子、烤串。我真的是又气愤,又委屈…… 我从小品学兼优,名列前茅,一直都是老师嘴里的好孩子,同学们的标兵、榜样。学习成绩全年级第一,而且长得漂亮,上学时经常担任主持人,活跃于学生会和广播站。毕业以后从事过编辑和财务工作,在公司年会上担任过礼仪小姐和主持人。大学期间勤工助学当过家教。平时喜欢读书,我读过很多书,古今中外,名著、释道儒法、心理学、哲学均有涉及,修身养性、陶冶情操、内外兼修,我自认为我就算不是多么优秀,好歹也算是中等偏上吧?! 这不疫情原因最近这段时间没工作嘛,昨天我妈突然跟我说她同学让我去当服务员端盘子、卖串!我一下子火就来了!这也太瞧不起人了吧?这不大才小用嘛!我的自尊心瞬间收到了10000点伤害!还说什么阿姨说让我别在家呆着去卖串能接触人!我勒个去咯~您让我接触什么人啊?接触喝啤酒的吃烤串的给他们端茶倒水伺候他们啊?还是接触饭店服务员跟他们交朋友哇?这种感觉就像是让一只仙鹤去鸡窝里去做鸡! 气愤!感觉阿姨是个大老粗啥也不懂,不了解别人还瞧不起别人,自以为是,大材小用,多管闲事!第一,我没啃老,我花的钱都是我之前工作自己挣的钱!我从大学毕业就没花过家里一分钱!第二,我怎么样是我自己的事,我工不工作跟你有关吗?我是吃你家大米了还是喝你家可乐了?我就算不工作以后嫁出去当个全职主妇我老公愿意养我,我给他提供颜值、情绪价值、做家务、辅导孩子……我相夫教子我照样幸福!你嫉妒去~ 委屈!我从小到大,内外兼修、品学兼优……这是多少心酸和努力换来的啊!别人玩的时候我点灯熬油的学习,埋头苦读……花着那么贵的学费、花着时间和辛苦……我要当服务员我小学毕业辍学就可以当,何必非这么多努力和辛苦呢? PS:我昨晚做梦说梦话骂那个阿姨了,吓我爸妈一跳。 各位老师帮帮我吧,我知道可能在你们看来这点小事都不是事,但是真的刺痛到我了……我也知道自己这样又亢又卑不好,怎样才能做到不亢不卑呢?我要怎样做,才能以后再遇到这样事情不生气呢?昨天跟网友聊过,有说生气是人之常情的(谁遇到这事谁都生气);有说要自我修行的(不被外界的攻击影响自己的情绪)。我们凡人中,真的有圣人—别人骂你攻击你误会你侮辱你都不生气吗?
你来说说自己想法吧