情说App

与你相伴成长

社恐丢人吗？

匿名

社恐丢人吗？

8温暖

14回答

魏艳

温暖了

评论

4年前

社恐是很多人都有的情况，你的社恐是哪一种？

4年前

社恐实际上并不丢人，更多的是自己主观的羞耻感投射，但是在现实生活中，如果你想或者需要去参与一些社会组织，增加影响力，实现某种目标，那么社恐这个特质会影响到你的现实实现的效果，这个时候就有必要有意识的去面对了，最好的最快的方式就是通过心理咨询去分析和面对，如果认为社恐不影响自己的生活，会尽量回避，也可以尊重自己的内心……

4年前

别人怎么以为不重要，关键是自己怎么认为。丢人的感觉给自己带来的是负面的情绪和能量。爱惜自己，给自己带来身心愉悦。

4年前

社恐是焦虑障碍的一种，也是焦虑在社交情境的表现而已。至于是否丢人与自己的感受有关，因为焦虑会降低感受阈值导致放大外界信号，这是在意外界眼光别人看法丢人的源头。

4年前

别太在意别人的评价！

展开更多评论

相关回答

胖胖

在这个世界上为了生存，没办法不和别人交流的，只要你会伪装就可以了

白云

离婚三年了，我是妈妈，姐姐和我，弟弟和他，但平时弟弟也回来住一起，可是现在姐姐经常说我便爱弟弟，说我偏心，不爱她，一点点事情就会说我坏，哭，闹脾气，说得我也很伤心，很委屈，自己一个人带孩子确实挺累的，可是孩子还这样说我，我心都碎了，我是不是哪里做错了？

爱思考的小萝卜丁

你说人家好脾气是怎么练出来的，今天去联通退费，又告诉我白去了，第一次告诉我3号以后去，去了又告诉我10号以后去才好使，今天去了，又告诉我，你不行下个月十号以后再来吧。我内心的小火苗气的，我说这不是再来一趟的事，是我这次来，我都得天天记得好久，你推到下个月，没准我就彻底忘了，我不能天天啥也不干了，就得记着这点事吧，我就觉得特别心累…我告诉自己克制克制，但是也挺搓火的，我估计有那好脾气的，可能会淡然吧。

好运连连

我好生气，好生气，跟孩子相处非常非常生气甚至愤怒，觉得孩子应该应该怎么样，应该能做到，可是却没做到，我就想踹人想破口大骂，只能一边冷静去，我实在是太生气了，然后生一会儿闷气又好了，可是跟孩子相处他们不好的行为真的让我心烦意乱，而跟大人相处就没这种感觉，不知道哪根神经错了。

依依-

好不容易消停几天时间.....又遇到奇葩东西真无语s

叮当

动迁选两个房子还是漏的，上下楼漏。应该怎么做。上火。都签字了，物业费都交了。应该怎么做。是修还是换楼层，但是没有好楼层了。上火。这边随时都会搬家。房子还没有着落。我应该怎么做。选的房子是11楼，12楼。还得重选。谁选一个房子选有毛病的房子。修也修不好。不知道选几层。可能仓房都要不到了。还是修。还是换，调。物业费都交了。

你来说说自己想法吧