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老公曾经因为喝酒出过车祸,现在依然跟朋友在外边喝酒,每次

匿名
老公曾经因为喝酒出过车祸,现在依然跟朋友在外边喝酒,每次看到他喝完酒回家,我的心里就堵的慌,我该怎么办?

14温暖
17回答
赵晏艺
温暖了
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几个方面需要考虑: 1.是老公喝酒本身给你带来了焦虑,还是上次车祸给你带来的焦虑? 2.你的焦虑情绪是当初车祸时,留下的印记?还是自己因为恐惧,大脑加工放大而造成的? 3.采取什么样的方式沟通,获得老公的理解配合? 4.如何清除当初车祸留下的创伤印记?

这种堵的慌,是担心丈夫以前有喝酒车祸的经历吗?

有没有不喝酒或喝少的时候? 那时候你们分别做了什么呢?

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