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“hi,下班了吧,心情还好吗?工作忙不忙?健身了没?身体

你的芒果甜吗
“hi,下班了吧,心情还好吗?工作忙不忙?健身了没?身体健康情况怎么样,舒不舒服?看了哪些剧最近?” 昨天下午我男朋友给我发的,一个消息就集中体现了对我的心情,身体,工作和兴趣爱好的关心。 用积极思维解读就是他积极主动全方面关心了我。用消极思想解读就是咋那么形式化那么节约时间呢。但他就是那样,我爱接受不接受。

16温暖
26回答
赵晏艺
温暖了
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评论
他对于如何与你沟通,如何关心你有他自己的想法和模式,你有你喜欢的被关心的方式,两个人认知有差异属正常,主要是你们又没有就此沟通过,让彼此了解对方想要什么样的关心,你跟她说过吗?情侣也是两个不同的人,有不同的想法和行为方式,很多事情是需要去沟通才能更理解和默契的。有需要我们可以再详细交流。

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所以你愿意怎样解读呢?

你的芒果甜吗
3年前
我觉得也是,乐观积极大多数时候都不会错。并且这不是什么有关重大决策的事情。

1
你的芒果甜吗
3年前
也在读《非暴力沟通》,非常好的书。

你的芒果甜吗
3年前
很喜欢你的解读。确实最近我突然刻意停止主动给他发消息。另外他有两件事情让我感觉他并没有完全接受我。

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相关回答
小白
从反刍到感受当下的分布行动指南 第一步 承认与命名 当脑海有画面的时候,对自己说,故事又开始了(不评判,不对抗,只看见) 我不知道大家有没有见过,警察叔叔的电脑屏幕,就是那种俯视的视角往下看,小小的电脑屏幕里面可以看到别人在做什么,道路呀,树,什么都有;这个时候我会想象我站在电脑面前,看着里面之前的我和一些事情,为了让自己不陷进去,我会让自己去想象那个电脑框,还有告诉自己去观察电脑里面的动作 第二步 双手紧握,感受手部的温度10秒 第三步 为念头贴标签 我注意到,我有一个想法,叫做……,这个时候我也会启动第一步说的,电脑的视角(参照第一步,也可以说观察的视角,因为我觉得带入的话就容易陷阱去,而我们要做的是放下这些,去观察去放下) 第四步 进行聚焦当下 感受自己的呼吸,冥想10分钟 壹心理软件上面找一个呼吸正念去练习 (我会同时放一个纯音乐,更有气氛) 第五步 扎根现实 3-5秒感受睡眠香膏的温度、质地,闻香气 (把睡眠香膏抹在脖子或者颈部,描述触感,温度,气味等,然后告诉自己,这个世界是实体存在的,我回来了) 同时我在宿舍床边挂了一个塑料袋子,还有就是我会在小的贴纸上面写这五个步骤,然后每天晚上睡前练习这个五个步骤,练习完一次,我就把小的贴纸扔进塑料袋子里。我会一次性写2张贴纸,今天写完,扔一张,还剩一张明天练习;然后明天在写一张,后天练习这种的,因为我觉得我可能不属于那种可以长期坚持的,一下子写太多了,我也不会练习的,会看着就烦) 家人们,这是我在deepseek上面找到的方法,我想先试试看,到底这个方法行不行?

你来说说自己想法吧