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大学生在学校,压抑到不行,现在每天都拉着脸,有些时候因为
匿名
大学生在学校,压抑到不行,现在每天都拉着脸,有些时候因为疫情本市的学生不能回家而难过,而是看着其他人都走了,他们都能走我却不能走;在学校天天看着不喜欢的舍友,数不完的考试;疯狂给压力、diss,少一节课就少给好多分的老师。现在能回家了,不敢回,天天难受到不行,干什么都没兴趣,随时都能哭出来,受不了了!考试的压力,恼人的疫情,有时候都想去楼顶一跃而下,就没有不舒坦的事了。
12温暖
14回答
刘淑珍
温暖了
评论
咨询师
刘淑珍
3年前
咨询师
刘维宇
3年前
你好,我是国家二级心理咨询师刘维宇,很高兴为您提供专业服务。
咨询师
武倩妮
3年前
46"
咨询师
武倩妮
3年前
40"
咨询师
尤四海
3年前
亲,建议你回家休息几天。
1
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相关回答
哈哈
我在一线城市当全职妈妈,孩子两岁了。状态好的时候还行,但更多普通的日子里,会出现我想及时把一些事情表达分享出来,却没人可说的状态里。比如我自己发生的具体的小事,或者我的家人发生了什么事情,我想及时的跟人分享,倾诉。我是好敏感的人,也是多年的双向患者。会定期做心理咨询,平时比较困扰我的问题我会在咨询师这里说出来,但更多的小事,比如我遛狗又遇到了怕狗的邻居,她看到我的狗会超大声的尖叫很久,我以前只会一味的道歉,有两次没来得及签好狗绳,狗从我家冲门而出,刚好被这个怕狗的邻居看到,她就很害怕的尖叫,我都会真诚道歉,及时牵住狗。但这一次我明明签好了狗绳,也许这个怕狗的邻居没有看清楚,就在那里又是大声的长时间的尖叫,我会大声不耐烦的说我已经牵好狗绳了,当她表示让我先坐电梯下楼的时候,我就坚定的大声告诉她我不需要你让我,你先下楼之类的。我认为我的表现就是一个很大的进步,我在自己做对的前提下,对方让我感到不舒服了,我有坚定的维护自己内心的舒适,适度的展现了自己的攻击性。我觉得这件小事是非常有进步的,我会维护自己并且合理适当情绪了,并且我想把觉察到的这一点分享出去。但我老公工作很累,也没有其他可以诉说的人,或者我觉得即便我表达出来也不太容易让别人得知我具体进步在哪里。类似的还有很多,我的这种很多感慨,想要吐槽的事情,我该怎么学会自我消化,还是除了心理咨询没有其他的窗口可以诉说。是写日记,还是做个碎碎念的自媒体账号,还是在这里匿名发贴
ZJL
如果对方渐渐的不再主动找你聊天了,那就说明对方不感兴趣了么,问了也不承认他是否对我不感兴趣了。
一一
我老公说厂里面要有一个自己人啊,我说你怎么不找你自己人来啊,他说没有。想当初我办工厂那8年找了太多自己的亲戚和邻居来,是招不到工,创业时也没钱,我老家的亲戚邻居也实在,结果呢,我婆婆说他们这不好那不好,还说他们宿舍里乱拉电线,我说我不管,我婆婆说这是你老家的人你为什么不管,你是管理你为什么不管,谁在乎我的感受,他们是我爸求着来的,我怎么跟他们去说,把他们说的不高兴了,好的亲戚邻居的员工是什么感受?以后再从我老家招员工来,只盯着眼前,还让我去对付他们,我跟婆婆吵,婆婆还说我维护他们,说我说他们了也没说你,你气什么气,你就是偏向他们不偏向我!有些邻居回到老家还说我的坏话,还有一个邻居说真气我她女儿在这里工作,突然找一个男朋友嫁外地去了,说我怎么也不替她看着点,唉 现在我做房东就一个邻居跟着我干,我发现换掉他找一个自己心仪的要比他贵1千到3千,我有点犹豫了,但有个声音说为了自己的感受贵就贵,你省着这两三千谁会说你好?老公也不知道,邻居是个大老粗跟不上工厂的进步,一跟他讲规章制度就像秀才遇到兵有理说不清,现在就是突破这两三千的问题,还有突破工厂没有一个自己人的恐惧,请大家给我集思广益一下,谢谢
飞鸟
向我表达过喜欢的男生,可能因为一些我的原生家庭原因,或者他一直没有表达过的对我的不满意,而要放弃我了。 我都打算好好跟他相处了,可就在这时候,感觉到他要放弃了。有点点难受,怎么办
归寂
如题
归寂
亲近,更多一点的心灵交流,她不缺失也不愿意做,我就觉得比较心寒,觉得孩子也就那样吧。
你来说说自己想法吧