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因为在备考,娱乐软件都卸载了,微信小游戏不太想打开容易上
匿名
因为在备考,娱乐软件都卸载了,微信小游戏不太想打开容易上瘾。对着手机发呆,但又不想太早睡觉,你让我去学习我又不太情愿。怎么来描述呢,就是这一刻我没有做事情的欲望,但又因为无聊心里痒痒有了丝丝烦躁。
15温暖
18回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
刘淑珍
2年前
你好!找点儿有趣、有益的事做做.
咨询师
曲红卫
2年前
你的自我觉察能力好细啊
,在发生这样的事情时你可以继续看着自己的无聊,看着那一丝丝痒痒,一丝丝烦躁,,,和自己的身体呆在一起,和自己的感受在一起,,,,一段时间过后相信你会收获不一样的礼物
咨询师
李娟丽
2年前
能做到这样的自我管理已经非常了不起,调节情绪更能提高学习效率
咨询师
冯雅琪
2年前
听听音乐吧 做做冥想 养神
咨询师
尤四海
2年前
你好,从描述上看,类似于那种精力旺盛,又不想学习,要是别人强迫你呢,又有一点叛逆,建议是白天增加体育运动项目,将身体多出来的精力消耗一些,提升学习效率,通过增加疲劳来让晚上多出休息时间。
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相关回答
周小熊
总是没自信,特别遇到比自己强的人,可是也有一部分人觉得我做的很好,如买卖房产投资等。但自己知道内心还是没有自信的,一旦有人来质疑我的时候,明明没做有时居然也会慌。
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懒懒三三
你们有问题可以试着提一提我看我能不能有可以温暖到你们的回答,或者提供一些解题思路
迷茫的小女孩
因为各种原因让自己现在经济很窘迫,不过相信自己,一定会把债务还清,然后想要的通过自己的努力,也一定会实现,慢慢来吧,明天总是会更好的。
你来说说自己想法吧