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对象出差这周末没回来,他说要加班,昨晚我问他你是不是就不

淼淼的小窝
对象出差这周末没回来,他说要加班,昨晚我问他你是不是就不想回来,没想到这次他电话里用一种肯定而轻松的口气说对,我就是不想回去。但他接着就转折了说,你不知道我有多想回去,吧啦吧啦说了他在外住多么不舒服不如回来住舒服的例子。这种异地分居工作的日子已经持续了快3年了,我又是很没安全感和多疑的人。昨晚跟几个朋友视频聊天,她们都说这种状态不行,有说他在欺负我的让我一个人在家他在外边一个人逍遥家里的事都扔给我,有说他会不会出轨了。然后我其实对这两种声音都不相信。但我今天就忽然联想到我邻居她之前对她老公的态度,她老公也是老出差的那种,她每次都会查账单看他有无大额消费,虽然她深知她老公不会出轨但仍然会查账单。当时她提到过嫖娼。今天白天我其实有冲动给他视频看他是否在加班,可后来又想算了,知道了他没加班就是不想回来又能怎么样,说他几句解解气?刚刚他打电话过来,其实我心情不好我觉得很委屈,我想到的是如果我自己在家,他明明知道我不会照顾自己,他仍然会一个电话一个信息都没有,他只会在固定的时间给我打,即使我多少次跟他强调过你可不可以跟我多分享多打电话不要老固定一个时间打,他了解我的童年了解我的缺爱,他每次也都答应,可都是三分钟热度。所以这次他打电话来,我的口气特别不好,我听着他在电话里口气轻快的声音,我很伤心,我不想搭理他,每次有这种被忽视的感觉,我都是心里很堵,有话但不想说,也不想抱怨,就只是冷漠。没有几分钟我们俩就挂了电话了。每次在我感觉被忽视的时候,我都会选择冷漠,无论是朋友,家人,同事任何社交关系,我即使内心有多想表达,我都会表面上装作没事,但我也不在热情。

9温暖
15回答
田爽
温暖了
评论
真的好巧,我跟你的共同之处就是不会把想法表达出来,久而久之身体里压抑了很多情绪,委屈、抱怨、莫名的情绪低落,长久的压抑让身体得了这样那样的病,所以处理自己的内在情绪和感受才是什么都重要,如果愿意找我聊聊?

面对各种问题,我们要么试试去接受,要么试试去改变,或者选择离开,不纠结都是个好选择,而你在困惑里,可以去讨论一下这个无法选择

先照顾好每个当下的自己,自体关系优先,他人关系是建立在自体关系基础之上的。

允许自己有情绪有怀疑有不信任,也可以把它们写下来当下真实的感受,然后我们可以尝试cbt的练习,看看换个思维方式看问题会有什么不一样

感觉你太依赖他来照顾你的情绪了,而且你好像还不能够一致性表达,结果就是你要他靠近你,却实际上把他推得更远。 具体可以咨询我详谈。

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相关回答
孩子是父母生命的延续,这句话我不理解,我理解父母会嫉妒恨孩子,因为我经历过。 我的父母对我遵循花小钱办大事,我仔细想了几遍,除了给口饭吃,水果牛奶都没有,小时候只有在过年多了吃不完会坏才有份,现在条件好了收到别人送的不爱吃的喝的才给我。就是穷时不买,有钱时好吃好喝的也轮不到我,甚至我妈有断时间肠炎忌医买才出市场的莫斯利安酸奶会躲着我,害怕我喝。我妈不上班会买水果牛奶给我爸准备。 衣服过年才有,别人送了就不买,平时里里外外都是捡隔壁表姐剩下穿小的。我妈懒不愿意收拾家里整理衣服,条件好了夏天衣服只穿一季来年继续买新的。 我的父母更像两个成年人催熟我,让我做他们父母。我理解父母的恨,不理解生命的延续,他们永远只是想出最少的物质付出,关心体贴更没有了,但是会挟恩图报,唯一教的就是要拿自己人生去无私回报他们。从来没有关心过学习生活生存未来,更不会关心你逼的焦虑症。我妈工作是外公给的,下岗了不愿意吃苦上班在家烧饭,烧饭工作轮不到我头上就拿我做出气筒,天天烧饭累了骂我和老公吵架了恨不得我去死。 我觉得自己更像家畜,剩菜剩饭养大养肥回报蛋,如果不能回报有意无意的恨不得你骗保把钱给他们来报恩,不让你死是为了养大了吃肉。 连生命的延续我都感受不到,我想哪怕是尾巴或手也怕受伤吧,那至少是一部分,但是他们根本不在乎,我的人生重大的选择甚至比不上他们一时的面子。 他们无底线的剥夺我的一切,我的学业人生婚姻孩子都喂不饱他们的贪欲,我爸吃喝嫖赌好不容易养家了就想让才上初中的我辍学还他们的债,每天吃饭我都要被他怒目而视被找架吵。因为他一直没养过我,是外公外婆养我到上小学,只有睡觉在家里,后来吃喝在家就要受气。 现在他们又吵又闹又装可怜希望我像以前一样肝脑涂地,偶尔会被骗,发现他们装也就一下。我熬到高中毕业自考大专和本科,17-8女孩不给我钱,我还负责家里各种生活用品,后来停了还被我爸羞辱,我爸就我一个女儿开始不赌了就和狐朋狗友吃饭,都是他要组局,他一顿饭够我几个月生活费。 我自己和他们一起霸凌我自己,我爸妈看见我对我儿子们无私付出甚至是舍己为人,他们不满意希望我对他们这样,不满意骂我白眼狼,我做不到,他们怎么对我,我怎么对他们有错吗?怎么就是畜牲白眼狼了,我能把好的传承不好的自省舍弃不带给儿子们就够了,他们连生老病死都能算我头上,我问那我的算谁的,我妈说我活该。我做到不报复回报就行了,多的真没有。

你来说说自己想法吧