折磨了几个月，没办法停止思考

匿名

折磨了几个月，没办法停止思考

12温暖

21回答

周春丽

温暖了

咨询师

吴倩

3年前

你那不是思考，是思虑，是纠结。

咨询师

李春娣

3年前

90"

咨询师

王浩

3年前

能出去走走吗

咨询师

杨宝英

3年前

你好，非常理解你现在的心情，把痛苦的东西说出来，也许对你有一些好处。可以通过与咨询师的交流，对过去的事情进行一个重新的认识，并且从过去事情当中能够看到一些经验教训，成为你今后成长的助力，那么痛苦也许就可以释怀。

咨询师

王英

3年前

我过往许多来访跟你有过类似的感受，尤其是遭遇到突如其来的打击或者是变故的时候。这在心理学上叫做未完成事件，之所以会反复几个月都难以释怀，是因为无论是你的想法，还是说情绪和情感并没有疏通，一直卡在那个地方了。你需要去重新回顾梳理这个事件，在这个过程中，去疏导这个事件带给你的痛苦的情绪情感，调整对于这个事件的一些认知，通过一些技术，让这个过程在你的内心能够完成，从而能够真正的跟它说再见，让自己走出来。如果你愿意，欢迎你和我，具体聊一聊，希望能够帮到你

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相关回答

神经蛙

有些老师啊。真的垃圾

平安

…………………………

胖胖

真想过有仪式感的生活当然最好是不要钱的。无论是婚丧嫁娶，还是生活中的小确幸。葬礼也要在花轿旗帜吹拉弹唱小镇上走一圈这是去世的人离开生活过的故乡的仪式感

一一

小时候爸爸爱姐姐（因为姐姐会拍马屁，会示弱，但爸爸大方啊经常会给她钱花，姐姐每天就是买买买，疯跑啊，玩啊，浪费钱啊），妈妈爱我（因为我体贴、不出去玩在家听她诉苦，节约不花钱，跟她站队跟她在背后曲曲别人，为她跟爸爸吵架，有次在小学时妈妈洗衣服被压井弹到了脸上，脸肿的像包子，我放学回家吓的一直哭，姐姐看到却一直笑，她就说从小看到大我姐长大肯定靠不住，我能靠的住，从那以后我就为我妈马首是瞻，我妈我俩经常在背后曲曲我爸我姐，说他们俩是浪费钱的，我俩是节约钱的，我妈还说我姐没心没肺，看她烦后来我姐先出去打工，但也没寄什么钱回来基本上她都买买买吃吃花掉了。4年以后我该我出去打工了，我就噌噌噌的往家寄钱，头一年半的时候我赚的钱都放在我姐那结果她都给我花光了。回来的时候我爸竟然没吵他还宠溺的说她是爱吃鬼。她打工一堆化妆品的买手机不停的换，衣服一大堆的买。我打工的时候不买化妆品，不买手机，不买衣服。还给我爸买中华烟茅台酒。给我妈买三金，在打工的时候从来没给自己买过一块黄金，回想小时候我姐站在我爸的那把雨伞里，他可以自由自在的做自己那把雨伞是高高的她没有委曲求全，而我妈的这把雨伞是矮矮的，我要蹲下身体很委屈的待在他那把小雨伞里。从14岁到我今年36岁没有间断过往家里寄钱，我爸平常9年去世的，我妈偏瘫三年了。这三年里医药费和我姐照顾我妈的工资都是我在付。我发现我妈被我姐这三年的照顾也开始爱我姐了，有次我说妈从你天天住院那一个月，我就开始给我姐发工资了。我妈说那是你姐的发一下怎么了？还说多发一点也没事。姐妹俩之间都比较计较，我当时就傻了，木在那里了，没回应。后来我想想又不是你的钱，是我的钱，你凭什么这么趾高气昂？如果你喜欢这么趾高气扬，那你拿自己的钱给我姐去我不管。凭什么让我的思想的跟你的思想一模一样？明明我妈一个人能照顾自己，我姐还天天在那里随便做事就是拿着这工资磨阳工，虽然我妈偏瘫，看她也天天给我姐洗碗扫地，我姐就做个饭。还经常说你姐穷帮扶一下他怎么了？我如果继续像以前那样爱我妈，就要思想跟她一模一样理解她为什么爱我姐，因为要靠她出力，难道我出钱就这么贬值吗。如果我不像以前那样爱我妈，我妈就故意冷落我，不给我说话（这也是她一贯的作风）当我看清我妈的时候，出了心寒还是心寒。她就吃准我，不会不管她。

哪吒

霜冷长河

特殊癖好该找什么样的老师咨询

你来说说自己想法吧