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与你相伴成长

怎么调节

匿名

怎么调节

9温暖

19回答

钱晓红

温暖了

评论

2年前

睁眼看世界，一树一菩提，一花一世界。

2年前

2年前

找点开心的事儿做。

2年前

想想平时什么时候是不孤独空虚的呢？

2年前

制定个人生活目标，每天有起床的动力，去做喜欢的事情，丰富生活。

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相关回答

心碎小子

小清柠

我想要怎么可以去改变我自己，想着去改变自己，我每天就想着要争气，我想要自己去争气，不能让别人看不起我，怎么去图一个人我就是想去改变自己想要独立自主，我就不管用什么可以争气，我想让别人去相信我，想改变我自己

牛奶

是没有任何一个人是永远不会伤害你没有任何一件事是完美的如果以一个完美的标准去衡量会感觉到十分受伤保持自己的生活状态整体是积极阳光的就可以不完美不代表全盘接受如果有什么模式是让自己始终觉得压抑受伤被剥削的才要去处理比如说刚刚洗澡时我想通了我妈妈就是那样一个人她有时很蠢但他是我妈妈我在这一点上和她保持距离即可

雷

6月份骨折住院，用的是信用卡，现在因为工作调动问题，一下子还不了这么多钱，信用卡快过了今天快逾期了，最低还8000，压力很大，想给家里说，又担心家人有压力，我家庭条件也不好，8000真的已经很多了，怎么办，给个建议可以吗？我是选择逾期还是给家人坦白。但非常担心我母亲会很生气。

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真的是一个非常烦的夜晚，

叮当

我今天不顺，一天烦心事太多。很多烦心事压在心理。排解不出去。舒服是留给死人的。活着就是不舒服。外面走路不好走。上火。受不了。教育孩子孩子不听话。拉小孩在道路上走，小孩来回跑，不听话。我自己和自己生气。我应该怎么发泄自己压在心理的坏情绪。我自己控制不住自己。我走路时我说我不想拉了，我烦死了。走路也不好走，全是人，全是车。干过过不去。我不想作祸。作祸没有好事发生。但是我压在心理，我真的受不了了。我没有人去诉说。我有时想我的坏情绪一直积压多了，我就会爆炸的。是我自己的问题。我承受不住压力。我说来劲就来劲。我怎么才不能用坏脾气伤害别人。但是有点压的喘不过气。

你来说说自己想法吧