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怎么调节
匿名
怎么调节
9温暖
19回答
钱晓红
温暖了
评论
咨询师
梁欣旺
2年前
睁眼看世界,一树一菩提,一花一世界。
咨询师
段雅坤
2年前
咨询师
石萍
2年前
找点开心的事儿做。
咨询师
唐建刚
2年前
想想平时什么时候是不孤独空虚的呢?
咨询师
王闪
2年前
制定个人生活目标,每天有起床的动力,去做喜欢的事情,丰富生活。
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烦ヽ(‘⌒´メ)ノ,,一天天气的我摔东西
逃跑
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1、让情绪自由的流淌、让喜怒哀乐自由的来,自由的走,而不是像以前一样拿它们当作怪物,打败它们 2、每天都做点自己感兴趣的事,自己才会有能量 3、接纳自己、接纳一切、一切
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你来说说自己想法吧