刚刚结婚，现在日子过得很幸福，可每到深夜却深深的担忧，怕

这个感觉很正常，焦虑是我们对未来的担忧，它并不完全是一件坏事，但如果对自己产生比较大的影响，你可能需要调节一下了，这里有很多咨询师都可以帮到你

你怕发生什么事儿？具体描述一下

生活唯一不变的是变化，我们无法掌控未来，能做的只是活在当下而已。 当心性提升后，这种患得患失的幻象自然会减少了，或许可以一起聊聊

焦虑有两种，一种是莫名缘由的焦虑，像你这种。一种是对特定对象的焦虑，比如焦虑孩子的学习。 莫名缘由的焦虑需要寻找一些过去的原因。比如原生家庭带来的创伤或者事件。找个咨询师聊聊吧。

有句话是这么说的: 如果事情可以解决就不用担心，如果无法解决，担心也没用。