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高开低走 ​上台就紧张到丢失自我 ​说话与状态完全不能自

陈华婷
高开低走 ​上台就紧张到丢失自我 ​说话与状态完全不能自已 ​与想象的完全不一样。 ​ ​好丢脸啊 ​一个月一次的机会 ​东西完全没有提前准备 ​上去在这么多人面前丢脸 ​ ​主要是太紧张 ​到后来啥也讲不出来 ​

7温暖
27回答
朱艳秋
温暖了
评论
没事,只要你愿意下次一定比这次好,需要帮助随时联系我啊!

都会紧张,感受过紧张的感受,接下来才会放松面对。

有一个心理技巧,你试试,上台后先承认自己有点紧张后会觉得没有那么紧张了

陈华婷
1年前
嗯嗯,一定要朝着美好奋斗!

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你来说说自己想法吧