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高开低走 上台就紧张到丢失自我 说话与状态完全不能自
陈华婷
高开低走 上台就紧张到丢失自我 说话与状态完全不能自已 与想象的完全不一样。 好丢脸啊 一个月一次的机会 东西完全没有提前准备 上去在这么多人面前丢脸 主要是太紧张 到后来啥也讲不出来
7温暖
27回答
朱艳秋
温暖了
评论
咨询师
肖洁
2年前
79"
咨询师
武红岩
2年前
没事,只要你愿意下次一定比这次好,需要帮助随时联系我啊!
咨询师
赵莎莎
2年前
都会紧张,感受过紧张的感受,接下来才会放松面对。
咨询师
王昱杰
2年前
有一个心理技巧,你试试,上台后先承认自己有点紧张后会觉得没有那么紧张了
陈华婷
2年前
嗯嗯,一定要朝着美好奋斗!
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相关回答
薇薇
以下自助方法,可以参考:
接纳自己的性格特质,理解并善用内向特质,可以阅读《内向者优势》。
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你来说说自己想法吧