李冬云

国家三级心理咨询 | 湖北 | 十堰
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5.0
家庭矛盾
个人成长
亲子教育
情绪压力
万物皆有裂缝,正是光照进来的地方,让我陪你,迎接光,成为光。
持证
8
服务
4
咨询
3
小时
方案
烦恼再见
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简介
简介

【个人介绍】

国家三级心理咨询师、中级社会工作师、完形治疗师、催眠治疗师。新闻传媒战线浸润11年。2014年5月,进入心理学领域,跟随蔡仲淮、林世儒、斯蒂芬吉利根等国际大师学习完形治疗、催眠、系统排列、身体疗愈......,后成立社工机构,希望借由服务大众心理健康,让世界变得更和谐、美好。从“铁肩担道义,妙手著文章”到见自己,见天地,见众生,经历了痛苦和风雨,成长以后,就想为正在经历风雨的朋友撑撑伞。

【擅长问题】

亲子关系、亲密关系、原生家庭、婚恋关系、个人成长、职业规划

【工作人群】

女性、青少年

【咨询风格】

真诚、同理、时而温柔时而犀利

【给来访者的一段话】

你能选择寻求专业的心理帮助,已经迈出了极大的一步。

你开始审视发生在你身上的一切,关照自己的情绪,不再像一只鸵鸟,把头埋在沙子,假装一切都很好。

而我,愿意拿出最大的热忱,去倾听和陪伴你,共同迎接属于我们的丰盛。

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
TA回答了问题
A 人生唯一的安全感, 来自于充分体验人生的不安全感。 PS.感冒了,声音嘶哑,嗓子冒烟,没办法语音,555
A 心灵的成长、心智的成熟需要不断努力,而且必然是艰苦的过程,它必须与自然法则对抗,必须跟循规蹈矩的自然倾向背道而驰。
A 人生困难重重,每个人在苦难中沉沦或成长,苦难击溃了一些人,也成就了一些人。总有人,在相同的苦难面前活出两种判若云泥的人生。 原来,人生可以自己选择,原来,“我”才是自己的救世主,原来,只要坚定信念要去改变,即便不能百分百地成功,也一定会获得充实、快乐的成长。
A 黑塞说:我们为体验这些可怜的、美妙的、灿烂的感觉而活,每一种被我们排斥的感情,都是一颗被我们熄灭的星星。
A 不知道第三次发能不能发成功 不试试怎么知道呢? 这是一条说明我此时此刻心情的圈,哈哈 好想为人民服务 可是网速总是很慢 手速也是很慢 连带着我飞速运转的脑瓜子也慢了下来 躺不平 卷不起 那就做45度中年吧 努力在当下的每一刻 去尝试 去突破 无惧无忧 宁静安乐
A 承认自己的渴望 绝不是一件微不足道的小事。 要做到这一点, 许多人要在诚实方面付出特定的努力。 有太多的人不想知道自己的渴望在哪里, 因为对他们而言, 这是一件不可能或非常痛苦的事情。
A 理解情绪困扰可能会让人感到非常艰难。 请记住,每个人都会经历情绪波动,这是完全正常的。重要的是学会识别和处理这些情绪,而不是让它们控制你的生活。如果你需要进一步的帮助或想要更具体的建议,请随时告诉我。
A 人生的美丽,在于用尽全力去书写;人生的可贵,在于让生命,更加饱满与丰盈。 生命的意义,或许就在于不断向前,向着自己的目标,努力生长,将自己的人生,过得热烈而滚烫。 也许路上,会有荆棘,会经历风雨,但亲爱的朋友,我仍然愿你,拥有滚烫的人生。愿你,活得热烈,活得精彩,不悔来路,也不负此生……
A 即使在最黑暗的日子里,也有温暖的地方可以寻求庇护。就像一杯热茶,一本好书,一个拥抱,或者,跟我聊聊,来吧,等你。
A 遇到渣男确实是个令人不愉快的经历,你可以这么做,让自己好受一点: 确认感受:首先,确认自己的感受,理解为什么这个人的行为被认为是“渣”的。这可以帮助你更清晰地认识到问题。 保持距离:如果可能的话,与这个人保持距离。避免进一步的接触,以减少对你的伤害。 寻求支持:和朋友、家人或者信任的人谈谈你的感受。他们可以提供情感支持和建议。 设立界限:明确你的界限,不要容忍任何不尊重或伤害你的行为。 自我关爱:确保你有足够的时间来照顾自己,无论是通过锻炼、冥想、阅读还是任何其他有助于你放松和恢复的活动。 专业帮助:如果你发现自己很难处理这种情况,可能需要寻求心理健康专业人士的帮助。 法律途径:如果这个人的行为构成了骚扰或其他违法行为,不要犹豫寻求法律帮助。 吸取教训:尽管这是一个痛苦的经历,但它也可以作为一个学习的机会。思考在未来如何识别和避免类似的情况。 向前看:不要因为一个负面的经历而放弃对爱情和人际关系的希望。专注于自己的成长和未来。 记住,你值得被尊重和爱护,不要因为别人的不良行为而质疑自己的价值。
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