付玲

二级心理咨询 | 广东 | 惠州
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4.0
情绪压力
人际职场
个人成长
婚恋情感
愿你生活幸福,无所烦恼,想你所想,做你想做
持证
8
服务
79
咨询
196
小时
相册
方案
首次咨询,洞察自己
¥
114
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
缓解压力
¥
114
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
婚姻家庭
¥
118.8
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师, 多平台心理健康领域爱好者,学习过认知行为技术、国际高级催眠、人本主义国际潜意识投射图像卡、精神分析、叙事技术、认知行为技术、家庭咨询疗等专业课程,线上线下服务个案数百小时以上。

师从(WONM)世界自然医学大学 蔡仲淮博士(国际催眠师认证)、(IHNMA)国际整体暨自然医学学会亚洲中国区首席营运长陈伯炜博士(潜意识图像卡)、后现代叙事心理专家吴熙睊教授(后现代叙事技术)、加拿大哥伦比亚大学心理学硕士李鸣(后现代精神分析)学习。

【受训经历】

2015-2016国家二级心理咨询师

2018-2018国际催眠师资格证书

2018-2018心理咨询操作技能进阶培训实验班

2019-2020个案督导及同辈督导

2020-2020.12月份 人本主义OH卡潜意识投射

【擅长领域】

情感解惑,恋爱分析,婚外恋情,失恋陪护;

心理辅导,人际交往,倾听心声;

情绪管理,压力疏导,自信建立;

原生家庭,亲子关系,人际关系;

婆媳关系,婚姻矛盾;

学业问题,厌学,自卑,青春期叛逆;

建立自信,心理创伤,孤独,青少年成长;

个人成长,自我提升,自我管理;自卑

解梦:OH卡潜意识图像技术

【咨询方法】

精神分析法、叙事技术、认知行为技术  人本主义潜意识图像投射技术

【咨询风格】

始终以来访者为宗旨,敏锐的洞察力、温和有力的共情及积极的关注能力。

【言语风格】

犀利、直率

【对来访者的一段话】

接受你自己不能接受的,洞察你自己困惑的,躯体上的反应是心灵给我们传达的信号

资质认证
资质认证
二级心理咨询
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 个人成长、 婚恋情感
用户评价
心理咨询师自我否定先驱者
自我否定先驱者
第2次咨询
2023-10-3 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师lynn
lynn
第3次咨询
2023-8-12 通话咨询
好评
心理咨询师lynn
lynn
第2次咨询
2023-8-12 通话咨询
好评
心理咨询师Hola
Hola
第1次咨询
2023-6-16 通话咨询
和老师一起探讨 原生家庭 慢慢成长 比心
心理咨询师看尽风光一时
看尽风光一时
第2次咨询
2023-5-7 通话咨询
不错
TA回答了问题
A 边缘型人格障碍(Borderline Personality Disorder,BPD)是一种复杂而深刻的心理健康问题,其特点是情感不稳、人际关系问题、自我形象扭曲和显著的冲动行为。BPD的个体往往在处理人际关系、情绪和自我认知方面面临重大挑战。名字中的“边缘”原指这些患者在神经症和精神病之间的状态边缘。 一些表现特征: 1. 强烈的恐惧被遗弃,不论是真实或想象的。 2. 模式不稳定和强烈的人际关系,理想化与贬低他人交替出现。 3. 身份感的不稳定,自我形象、志愿、职业选择等方面的显著和持续的不稳定。 4. 自伤行为、自杀行为或自杀威胁。 5. 情绪波动剧烈,常有情绪突发事件。 6. 通常感到空虚。 7. 易怒或怒火难以控制。 8. 在极端压力下有短暂的偏执或严重的解离 解决之道: 边缘型人格障碍的治疗方法多种多样,但都旨在帮助个体更好地控制情感、改进人际关系和提升自我感知: 1. 专业心理治疗:心理治疗,特别是辩证行为疗法(DBT),专为治疗BPD而设计。 2. 药物治疗:对于伴随的抑郁、焦虑等症状,可能需要服用抗抑郁药物等。 3. 自我关怀和情绪调节技巧:学习如何识别、接受并合理调整自己的情绪。 4. 建立稳定的人际模式:通过家庭治疗和社会技能训练改善人际互动模式。 —— 摘自心理自救网
A 看一个人是如何感受自己和周围世界的,是如何和周围重要的人、事建立关系的,这来源于和重要的他人的情感互动;一个人有了充足的内部的世界,才能运用各种适合自己的方式调节冲动、情感和自我的价值;有了感知,还要通过情绪和幻想进行内在的交流的能力和与他人交流的能力;这一系列独特的风格会给个体在特定的情景的体验“上色”,在日常生活中呈现付诸生活。 —— 张海音
A 我们坚持的品质“好我”都是为了让自己更好的被别人接受; 我们对“坏我”有渴望 我们不敢发展出“坏我”的品质是惧怕别人不接受自己。 每个生命都是受局限的,譬如每个家庭都不一样,而我们每个人都在自己的家庭中发展出一套独特的自我体系。意识上,我们认为自己的这一套玩意特别好,必须坚持,但在潜意识上,我们渴望自己和圆满,我们渴望能吸纳那些不一样的品质。 文章片段摘录 北大心理学武志红《为何爱会伤人》
A 父母之间出现问题,孩子总会在自己的身上找过失。宁愿是自己的错,如果父母说我们不再作为伴侣在一起生活了,但我们还是你们的父母,你还是我们亲爱的孩子,这可以解除我孩子的心理负担。往往父母对于这一点是意识不到的。
A 修通:是指在领悟体验产生以后,导致病人的行为和态度稳定持久的改变。由不断重复地领悟体验的应用、泛化和认识的重构所组成。 --李鸣语录
A 来访者的移情起源于童年期本能的未满足以及寻求释放的需求。 --李鸣语录
A 1.经常拥抱 2.拉手. 3.示弱 4.两个人独处的空间 5.不去指责评判对方的热爱 6.不想做家务 7.聊一些无关痛痒的话 8.每天问下彼此过的怎么样 9.关心对方的父母 10.有各自独处的时间
A 治疗设置是用来打破的,打破设置的含义更重要。 --李鸣语录
A 生活不会等待着我们有所行动,而是我们行动了才有结果。
A 付诸行动:把潜意识的内容用行为来表达。组织成彼此连接,有目的的有意识,自我协调的行为。 --李鸣
动态
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