赵莉

心理治疗师，国家二级心理咨询师，心理学科班出身，曾在中学担任专职心理老师，

目前在医院从事心理咨询工作长达10年，咨询时长3200个小时，每半个月接受督导1小时，每个月接听心理热线一周。

我擅长的咨询技术为认知行为、短期焦点解决，

秉持尊重平等、真诚包容、温和亲切的咨询风格

咨询群体是成人、孕产妇和青少年。

我擅长的工作领域有：

压力与情绪『烦躁，紧张，不安

情绪低落，精力减退，兴趣减退』；

亲密关系『婚恋关系、亲子关系、人际关系』；

青少年心理问题；

自我探索与成长。

学业与职场压力

孕期产后情绪困扰

受训经历:

北京安定医院心理科进修（西英俊）

徐勇行为认知L法

徐勇心理咨询与ZL培训

徐凯文心理咨询伦理培训

童玉娟绘画心理分析培训

哀伤辅导与创伤干预培训

吴熙琄叙事心理ZL培训

樊富珉团体心理辅导培训

简化认知行为L法（上海精神卫生中心）

赵小明精神分析

家庭ZL系统培训（咨询师之家）

沙盘（范慧）

催眠

现在在参加家庭ZL的长程培训，个人体验50小时，持续进行团体督导和个体督导中。

想对来访者说的话 

也许是当前的情绪困扰、关系困扰，或是曾经挥之不去的负面经历，让你犹豫是否找心理咨询师；

但“困扰”往往是我们获得“新的人生感受”的契机。

而心理咨询是靠近我们真实感受的一种方式，是“生命遇见生命”的过程。

如果能获得你的信任，我将非常愿意与你一起走近你的内心，走近你的生命真实。我会陪伴你看到黑暗中的一束光，让我们一起逐光前行！