帕金森定律（Parkinson'sLaw）是官僚主义或官僚主义现象的一种别称，被称为二十世纪西方文化三大发现之一。也可称之为“官场病”、“组织麻痹病”或...全文

你是否困惑于自己为何不幸福？ 你可能认为这些都是因为你的运气不好... 但其实，这些问题的根源都来源于父母“爱”的自以为是

了解情绪产生的根源，比压制，转移注意力，更有效。人不是全能的，不可能事事顺心。认识自我是一个人生大课题。

找一个安静之所，闭上眼睛，深呼吸三次，用心感受气息在身体内的进出。 自问：“当下最重要的一件事是什么？” “能做哪件小事来开启行动？” 专注于呼吸，轻声...全文

人生是一个不断坚持的过程，那些点滴的进步和成长，会逐渐积累成一笔无尽的财富，进而变成生命无穷的力量。新的一天，继续坚持做好每一件事，让每一天都充满阳光。...全文

我发现快乐这件事情，随着成长是递减的。就像爱情里的快乐一样。热恋期的夫妻很多快乐，倦怠期的夫妻快乐大幅减少。人生也一样，刚出生的时候，世界是新鲜的，神奇...全文

总觉得别人话里有话； 反复揣摩别人的话哪句伤害了你； 别人一说话，第一反应是自我开脱“我没有！” 陷入“防御性倾听”的人，会将中性或善意的话解读出恶意...全文

教育的极致是行为影响，不要因为你改变了，孩子没有改变而气馁，只说明你改变的还不够，持久的学习改变下去，孩子一定会受你的影响的。

没必要跟没必要的人说没必要的话

**“爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑夜。”** （这句话强调了爱在人生中的重要性，认为爱是照亮生活的光芒。）

当我对生命说“好”时，生命也对我说“好” 。生命总是对你说“好”，哪怕你创造消极。现在你知道了这条生命法则，你可以选择去创造积极的未来。 生命折射出我的...全文

为什么家暴和强奸都基本上是男性，很少有女性。是不是男性比女性进化程度低的原因

每个人都是完美的，没有任何问题，唯一有问题的就是你不能顺从自己的内心，不能尊重自己的感觉，不能把自己的需求放在第一位！

当一个人让自己变得无能时，实际上他可能是在通过牺牲自己来控制关系的走向。比如，孩子生病，以为爸爸妈妈就不会吵架离婚了。

今天我想说一个很严肃的话题，尤其是对于很多妈妈们来讲，假如你有很多的心理创伤，尤其是童年创伤，你的内在就会有很多的负面情绪，而这些负面情绪你是控制不了的...全文