​只‮必在‬要时‮单简‬的回顾过‮和去‬展望未来，永‮对远‬当下说“是”。 有‮么什‬比对已‮存然‬在的东西‮行进‬内在‮抗的‬拒更徒劳，更‮狂疯‬的吗...全文

经过十年内心探索得到的这个世界的真相。世界的本质是爱，而很多人在童年没有得到这些应得的爱，而是先经历了很多的痛苦，命运给我设计了这样的路径来体验生命，因...全文

一个人所经历的一切都是在度你，试着接受所经历的一切，拿到其中隐藏的礼物。幸福快乐不是通过获得他人的认可，而是清除自己内想的障碍，获得内心的平静。由于小时...全文

在生活的长河里，你或许正独自划着小船，有时风平浪静，有时波涛汹涌。那些让你难过、焦虑、自我怀疑的时刻，就像汹涌的浪，打得你措手不及。但请相信，每一朵浪花...全文

会倒霉哦，凡事自有因果在。

"吾性自足，不假外求" - 王阳明认为人的本性自足，不需要向外寻求，内心的修养和觉悟是最重要的。

我只想过安静的生活

无非是走别人走过的路，还是走自己淌出来的路！

那你就是我的仇人。 你是属于富婆的。而我只属于我自己。

天天威胁我。你以为我不知道那女的什么意思吗？捂着嘴，不敢说的意思，影子暗示活在阴影里面，你有多可怕？ 天天都不过正常人的生活，把我盯着，我放个屁他说我...全文

我从来不忍心别人来伤害你，看来是我错了。偏执狂。我时常在想，我什么时候招惹上你的？别人粉丝夸主播的手好看，他就自卑说他自己手不好看？我感觉这人真是有病。...全文

我想一个月赚1000，几百也行，我缺钱。我不知道我能做什么工作。摆摊我不知道她们在哪里上的货。我想补贴家用。我不想花别人的钱。我一点长进都没有。我不知道...全文

​不耐烦是一个人心里装得太满的标志。装得太满了，装不进再多一点刺激去了，这时候才会不耐烦。

情绪痛苦，让人煎熬。很多人长期承受情绪痛苦，走不出来。认识自我，开启自我认知，可以提高调节情绪能力。