每个身处顶峰的人都是长期主义者 杀不死你的恐惧，终将困死你的人生，真正毁掉你的不是没钱没时间，而是等明天，想全是问题做才有答案

不要害怕犯错， 错误是成长的机会。 --阿德勒

《我在哪》 最近有一种非常神奇的感觉或状态，好感觉不到我的身体，它像是透明的，它只是好像和这个世界彼此交融，而没有存在一搬，世间的风景，那些人那...全文

世间从无坦途，路旁的繁花也终会凋零，这是生活最心向暖阳，步履不停 世间从无坦途，路旁的繁花也终会凋零，这是生活最真实的模样。 我们生来能力各有边界，...全文

我最近这两天一直有想轻生和ge腕的想法 感觉什么都没有兴趣 也不想和人交流 只想沉浸在我自己的世界里 要不就是沉浸在网络里 这样我才感觉我有被注意到感...全文

爱若没有宽广到能容纳他人的绽放，便只能蜷缩在狭窄的自我世界里。

自愿原则，保密原则，边界原则，助人自助原则，时间限定

世界上最不该敷衍的人，就是自己。 我爱我自己，我欣赏我自己， 这是对自我价值的坚定认可， 不因他人的评价动摇。 爱自己是接纳所有特质， 不苛责、不怀疑...全文

在亲密关系中，“共生” 是指双方在情感、心理上高度融合，就像回到婴儿与母亲共生的状态，彼此依赖、相互满足。而 “分离” 则是强调个体要保持自我独立性，有...全文

我看见家人遛狗，那只狗眼睛里只有她，我嫉妒。我想凭什么，凭什么都给它关爱。凭什么都对它好。我不甘心。我应该调整自己的心态。那只狗看都不看我。我生气的说给...全文

生活里总有种“口是心非”的挑衅： 伴侣明明在乎你，却放话“你爱怎样就怎样，我才不管”； 朋友想借你东西，明明宝贝得很，偏说“你这玩意儿一般，我要不要都行...全文

你是不是也这样？ 白天强撑着笑脸应付工作和生活，跟人说着“我没事”，转头就被一股没来由的心慌攥住；晚上躺在床上，脑子里像放电影，反复回放白天的某句话...全文

共同的朋友告诉我他和她还是在一起了。说不难过是假的，但还是和朋友说祝福他们。内心深处问自己，后悔当初的放手么，答案无比坚定：不后悔！一个人走过那段雾霾后...全文

一早看到一条短视频评论区一段精彩文字 很震撼，也很感动，一段看似朴实的文字戳中认知差异与相互尊重的核心。 原文共享： 笔者发出“中国有多少人没坐过飞...全文

《我允许》 海灵格 我允许任何事情的发生。 我允许，事情是如此地开始， 如此地发展，如此地结局。 因为我知道， 所有的事情，都是因缘和合而来...全文