一个人 时而自私、嫉妒、攻击、欲望、占有 --此为阴 时而善良、仁慈、协作、理性、创造 --此为阳

很多人都习惯自责，把别人的恶，当成了自己的责任。 被冷落了，被排挤了，被针对了，第一反应往往是：“我是不是哪里没做好？”“是不是我自己太敏感了？” ...全文

《善良的边界》 你是处于观察者还是匮乏者，去赚钱？ 观察者就是从无到有 观察者是创造者，显化者 伟大的观察者，直接进入富人的频率 今天你所讨厌...全文

其实很少有人能够真的给我们造成伤害，除非武力的打击，但是为什么我们总是感觉委屈，焦虑，愧疚，自责。。。。因为别人在我们自己的内部安放了一个内奸，它叫作自...全文

所有人都在奔跑 我允许我停在原地 所有人都在演讲 我允许我一言不发 所有人都来看大海 我允许我做一块石头 --《石头》

优秀咨询师的样貌如何？ 要心存善念 要具备专业胜任力 要允许来访者如其所是 如此，就继续好好学习吧

尽管很多人口中不愿承认，但内心却对“完美的原生家庭”充满了幻想。如“我妈妈要是在我每次需要的时候，都能给我满满的鼓励和支持就好了。”“我爸要是能像别人家...全文

所有人都在奔跑 我允许我停在原地 所有人都在演讲 我允许我一言不发 所有人都来看大海 我允许我做一块石头

为啥明明知道和TA不合适，却拖着不愿分手？ 不是你不够勇敢，而是这4种心理在悄悄拖你的后腿。 1. 沉没成本陷阱：哪怕知道不合适，也想靠“拖延”赌一个转...全文

今日话语：“感冒是身体的智慧提醒——它让我们停下匆忙的脚步，学会温柔对待自己”。 心理学知识：心理神经免疫学研究表明，持...全文

并不是否认了自己应该得到什么 是思维从被动到主动的转变 放弃“应该”后 我们才会选择去想 如果才能更好的得到这一点

就像树会不断生长出新的枝芽 生命也总在不经意间给我们惊喜 抬头看 像星星一样闪烁的日子 忽明忽暗 但一直都在 早安，亲爱的我们！

一个家庭和不和谐，是沟通方式决定的。不和谐的家庭，一点小事就指责、批评，彼此攻击，而和谐的家庭，则会在意见不合时，降低语速和声音，好好说话。言语里的温度...全文

我活了43年，照顾妈妈21年，有时候也感觉内心很失落，我的本领我的时间我的休闲都没有发挥出来。