我们每天与情绪相伴，情绪其实是我们对外界事件的一种真实反应。 但是有时候人会压抑自己的情绪，达到了临界点就会突然爆发，一旦被情绪控制，我们的行为就会失...全文

情绪，是个什么东西？ 相信70年代以上的父母都不太理解、支持这个词汇， 更不会了解我们自己的情绪， 但它又是一切矛盾的源头， 是一切后果的动力。 识别、...全文

活出自己，才是给父母最好的礼物！ 爸妈给了我们生命，我们活出自己精彩的人生就是对他们最好的报答！ 别困在拯救父母的枷锁里，你活得热烈、活得自在， 就...全文

人生只有两次真心 第一次是情窦初开 第二次是明知不可而为之

见世面不一定要走遍世界， 一个人见过最大的世面是“和光同尘”～ 和光同尘，不是随波逐流的平庸， 而是一种成熟的通透。 它是见过繁华，却不沉迷繁华， 历...全文

唯有繁华落尽，生命的脉络才清晰可辨！ 残荷之美，美在风骨， 凋零从不是结束， 而是生命以另一种姿态， 把脉络里的坚韧娓娓道来

你一定要敬畏无形力量。 很多东西看不见，不代表不存在。 经络看不见，却维系着气血的周流不息； 思维看不见，却主导着一言一行的轨迹； 磁场看不见，却悄然影...全文

来访者进入咨询的时候都会担心，自己知道咨询会有一个很好的体验，咨询师有可能会支持到，自己也会被温柔的对待。但是会因此上瘾吗？或者是会因此而依赖上咨询吗？...全文

生活中我们经常会看到这样一类人，他们有一种共同的情绪：委屈。他们内心承载太多的委屈，忍受着委屈的折磨，压抑着愤怒和伤心，却又不得不照顾别人。。。。

这个世界很大，我们的所见所闻，可能会不断刷新自己的认知。所以，好奇并且虚心接受各种观念就好。 这个世界也可以很小，他人的言语意见，包括要求安排，都可以不...全文

不合适的托举，终是双输的结局；清醒的告别，或许才是另一种意义上的成全。

你是否曾发现自己： 总是被同一类特质的人吸引，即使结果不尽人意？ 在不同的关系中，反复触发相似的情绪或冲突？ 明明下定决心改变，却在下一次互动中又回到熟...全文

自体心理学看来，人终身都是深深地互相依赖的。正如生理人必须在氧气，合适的温度以及合适的营养物质等支持性物理环境中才能存活，心理人的存活也需要回应性和支持...全文

我相信父母是我们自己选择的，因为对于我们想要克服的事物来说，他们是完美的人选。 孩童时代起，我们就从父母那里学习并掌握了自己的信念系统，然后在生活中创造...全文