你越乖，她越贬低你心动；你越优秀，她越嘲讽你“不清白”。 这不是恨，而是“控制型共生”——她通过否定你来确认自己的价值。你的日记、初潮、情歌，都成了...全文

修行不是让你拿镜子照别人，而是把别人当作镜子照见自己。 修行不是改造世界的工程，而是认识自心的旅程。 外界的一切人、事、物，都是帮助我们更清晰地认识...全文

在古老的东方，挑选小公牛到竞技场格斗有一定的程序。它们被带进场地，向手持长矛的斗士攻击，裁判以它受戳后再向斗牛士进攻的次数多寡来评定这只公牛的勇敢程度...全文

尽量不要挑错 尽量不要指责 尽量不要未经允许就对人指指点点 尽量不要未经请求就想救人于水火

当你约会或者见陌生人时你会特别紧张，有时候连说话都不如平时利索吗？我有一个特别奏效的小妙招，可以让你一秒从社恐变社牛！ 先讲一个小故事: 我见过一个社交...全文

干中学 先装模作样/再像模像样/最后有模有样 假装自己很厉害，也许就会很厉害 演着演着，假动作就成了真本事 说话笃定/做事果断/穿着得体 想成为谁就去扮...全文

我们要学会赞赏对方，获取对方的好感，从而更好地进行沟通。 但是这里的“赞赏”不是简单的夸奖，更不是违心的奉承，它包含两层意思：一是要先识后赏，面对问题...全文

我妈会告诉我某件事我做的不对，说我这样很蠢，我问她哪里不对，她说有些东西只可意会不可言传。我就很沮丧，带着点哭腔和脾气说，到底哪里不对啊？她就会开始发脾...全文

心向暖阳，步履生光，所有遗憾都在为惊喜铺路。 曾以为亲密关系是完美契合的拼图，要棱角分明地严丝合缝，直到磕磕绊绊后才懂，那些磨合的伤痕、落空的期待，...全文

从“受害者心态”到“强者心态”的转变，本质上就是把人生的遥控器从“外界”抢回自己手中，即“我永远拥有选择权”——即使环境无法改变，我仍能选择如何回应、如...全文

倾听通往理解。要理解对方，就要站在对方的角度，倾听对方的心声。在与对方进行语言沟通的时候，把握一些关键要素，有助于提高倾听的效率。 首先，要关注对方的...全文

情绪认知的一个研究显示 人如果经历过一段痛苦之后 你所选择关注的事物会将极大的影响你的未来 比如两夫妻吵架之后 你可以选择关注伴侣的自私、懒惰 也可以认...全文

明天会变成什么？ 会变成一束鲜花，一颗流星，一个愿望； 会变成一个誓言，一句祝福。 明天会变成你余下生命的第一天。 --赫尔曼·黑塞《荒原狼》

正直、真诚、洞察力 分辨力、阅历、勇敢的心 目光的犀利、眼神的忧郁 心底的慈悲、知识的博闻 孤单的身影、敏捷的思维… 这些优秀的品格， 就是一个人的灵魂...全文

花有千种开法， 没有人可以定义。 我们要活成什么样， 我们就按自己喜欢的方式活着就好， 不要为了迎合世俗的眼光， 把自己变成别人期待的样子。 祝愿这个冬...全文