容貌焦虑症的表现包括过度关注外貌、与他人过度比较、易自我否定、行为反复、进行整形手术等。具体可前往医院就诊检查，明确后进行针对性治疗。 一、发生原因 ...全文

我今年大四毕业，但是不知道怎么的最近感觉脑子很慢很不灵活，甚至和别人说话都说不明白甚至还嘴瓢，我有时候甚至不敢和别人交流因为我的思维传达出来的东西人家感...全文

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我写论文不知道数据设计表从哪里做，一直认为用SPSS，因为不会弄所以东搜西搜，浪费一天的时间结果今天才发现我找的文献里面有写到用Excel编辑数据，只是...全文

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​只注意一个人的行为，你没有看见他。当关注一个人行为背后的意图，你开始看他。当你关心一个人意图后面的需要和感受，你看见他了。

从初生到满月，就称之为新生儿期 儿童从出生后第1个月，心理现象就已经发生了...... 每个人心理健康都建立在身体的基础上， 感觉是我们最初认识世...全文

不讨好，勇敢接受万般模样的自己，去成为自由而热烈的风，不刻意合群，活得越来越真实，生活真的会变得轻松好多，好多。

1.生理和心理的双重冲击 焦虑情绪背后，是自我的不自洽，即歪曲的信念。根据发展心理学相关研究，青少年由于荷尔蒙突增、第二性征的出现、大脑额叶仍未发育完全...全文

当身体出现无法解释的症状时， 不仅要关注身体层面， 更要察觉隐藏在背后的情绪信号!

希望能够帮助大家更好地了解这一心理疾病 如果你有觉察到类似困扰，建议寻求专业的心理咨询， 资深的心理咨询师会从认知、思维模式等方面进行引...全文

一段高质量的亲密关系，应当是能够经受住来自爱情和生活的多重考验——能通过新鲜感消退的考验；能通过激情变平淡的考验；能通过生活中鸡毛蒜皮琐事的考验。#如何...全文

人的大脑很奇怪，越说“不”要做一件事，往往对方却越要做那件事。比如告诉你“不要在脑海里想一只棕色的狗熊”，你会怎么样？你一定会想到棕色的狗熊。 同样的...全文

童年创伤导致亲密关系分离焦虑，害怕分手，害怕被抛弃

我们之所以不快乐，是因为我们常常妄想狗能听懂人话…