—2024年5月5日— 春意藏 夏初长 风暖人间草木香 五月立夏 雨落成花 是告别也是迎接 祝君一切安好

摆脱内疚感的关键点之一，就是要真正了解这个事实，你无法控制他人的想法。 如果你的母亲告诉你不要为她买生日礼物，然后又因为你真的没买而感觉失望，你也不必为...全文

最近，朋友圈里都在讨论的一个问题：“孩子越长大越不理解父母”。不知道大家有过这样的感受吗？ 随着孩子长大，孩子们在学校、朋友圈和网络上接触到大量信息，...全文

过去也曾风光过，虽然当然也没觉得多少荣耀。 现在不在庙堂之上，而是处江湖之远了。无官无禄，无朋无友。之前的朋友，也不敢打招呼，之前在群里聊天，现在也不...全文

天气总算是晴了，一直下雨，感觉整个人都不好了

笑就好 哭也好 自己就是自己最好的陪伴

我们不仅仅是来访者发泄或倾诉负面情绪的树洞 我们应当共情但不可以让自己过多情感卷入后丢弃了理性专业的判断 我们的专业是用于为了让来访者以及自身更好的成长...全文

每个人都有花期，我们不需要信任别人，只需把关注点放在自己身上，就会发现自己是如此不同，比如美丽，如此完整。这需要练习需要觉察，更需要勇气和毅力！每个人都...全文

一开始不会拒绝的人，后来便会越来越难以拒绝他人的过分要求。 当然，说“不”肯定比说“可以”难。说“可以”至少有一个人高兴，说“不”很可能两个人...全文

德国康斯坦茨大学的研究者曾经指出，从工作压力中恢复的四种关键因素，包括从心理上脱离工作、放松、征服与控制。其中，征服指的是能在工作之余，学习其他颇具挑战...全文

今天是我生日了，按理来说这个日子应该一切开心，没有一切烦恼。但是，说实话这个生日应该是我比较糟糕的生日了，之前发生了那么多不开心的事情，到了这个日子我好...全文

我喜欢你，喜欢你在我默默无闻的青葱岁月里对我热切的关注，也喜欢你对我寄予厚望时我自己价值的满足感，你让我自卑的灵魂里透进一丝光亮，这么多年，我跑向你，我...全文

我今天早晨走，说想吃我们那香酥火烧，我爸说我们走的路上有，我说不知道在哪里，我爸开车在前面给我买上给我又回家了

老子在《道德经》中曾说:“持而盈之不如其已,揣而锐之不可长保。”意思是,对已贮满的器皿,不如停止不注;宝剑打磨得过于锋利,就不能长期保持。同理,如果一个...全文

“胖虎定律”出自另一部日本动漫《银魂》里的一段经典台词：无论一个人做了多少丧尽天良的坏事，只要做了一件好事，就会被认为“其实他本质不坏”；无论一个人做了...全文