语言 一个人说话不好听，他命就不好。 语言不善，他就是在积恶，恶积多了就没有人搭理他。 断恶首先就是说话和颜悦语。 不要拿刀子嘴豆腐心当做理由，...全文

夜场的女孩 真的会越来越难吗

做着兼职，班次本就有限，还要顾家没法做全职。这几天没排到班，我没主动跟老公提，怕他念叨，结果被女儿说漏了嘴。他投来异样的目光，我心里挺难受，总觉得少上班...全文

打开社交媒体，别人的“高光时刻”也许总是吸引你的目光，但他们背后的艰辛与烦恼，又有多少人知道？如果总是用他人的标尺衡量自己的生活，就会扰乱脚下的步伐、弄...全文

你在疗愈别人，别人也在疗愈你，相互看见就是最好的关系疗愈。 谢谢你们的每一次信任，作为咨询师我并不完美，甚至有时候情绪化，可是我勇于担当，我敢于突破，我...全文

我们总在讨论关系里的“经营”。到底经营什么？ 其实就是能量。不是什么沟通技巧、仪式感，不是钱谁来花、碗谁来洗…… ...全文

闹破天 这种性格该怎么改？ 我为什么要额外付出？我到底想要的是什么？额外付出就会有怨恨。有怨恨就会心里不平衡。额外付出是太想要一种东西了。这个东西是...全文

有没有老师能做分手挽回复合的咨询，帮助我挽回

内心缺爱的解药从来不是被爱，向外求索的方式，永远无法抵达终点，内心匮乏的人是与自我及情感产生断裂，所以我们真正需要的不是让别人来爱自己，而是重新与那个被...全文

婚姻里最怕的，不是吵架，而是长期偷懒。懒得沟通，懒得理解，出了问题只会冷战和逃避。你以为孩子还小，不懂大人的情绪，可家里的气氛，他其实每天都在感受。父母...全文

我的内心小孩终于被看见了❤️ ...全文

情感聚焦疗法（E F T）的三个阶段：1.评估冲突循环，识别潜在依附情绪，解构问题；2.推动新互动，推动双方表达潜在的依附需求，创造接轨事件；3. 巩固...全文

“珍惜你的低谷 你会看到很多真相”

学会干脆利落的筛选交往对象，要么给你钱，让你开心舒服。 既不给你钱，也不让你开心的，这个区间越早清理，人生越早有起色。

人这一生，不可能什么都圆满。总会错过一些人，走偏一些路，留下几件想起来会沉默的事。年轻的时候，总觉得选错了就是失败。后来才慢慢明白，很多成长，本来就是在...全文