有时候，只要把心胸敞开，快乐也会逼人而来。这个世界，这个人生，有其丑恶的一面，也有其光明的一面。良辰美景，赏心乐事，随处皆是。智者乐水，仁者乐山。雨有雨...全文

很多时候，我们急于求成却往往得不到想要的结果，而如果我们能够静下心来等待，往往会发现老天安排的比我们想象的更加周到，因为万事来去都有时间，我们需要学会耐...全文

通常我们会认为，孩子不省心，所以父母不得不操心。 对于学龄前的孩子而言，确实如此。 但随着孩子渐渐长大，则是反过来的—— 父母越操心，孩子才越不让人省心...全文

从外在看内在，从别人看自己，透过别人，才能认识真正的自己，我们所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，我们才能认识真正的自己。 事实上，那些令我们厌恶的人...全文

足够好的妈妈，是60分的妈妈，知冷暖，懂进退，断舍离，做自己。

生命并不是只能待解决的问题，生命是只能正在展开的奥秘。 —————...全文

人的情绪感知系统是很敏感精微的存在。 缺乏真正的共情和信任基础，以爱之名的鸡汤和建议再多， 当事人感受的依然是不被理解和接纳。会被重新拉回本以逃避的现实...全文

梦到和父母一起住 马桶碎了 家人修好 第二次又碎了 家人用胶和胶带之类粘好 又转场到 我被选去参加一个综艺节目 因为颜值 在节目里总是做错事 也很磨...全文

生活中发生的事， 如果合乎理想， 是我们福气， 如不，当作经验。 ——亦舒

限制来自于自己的认知，也来自于自己的信念，根源来源于我们的原生家庭以及基因遗传等等。我们的心是打破限制的动能，勇敢尝试才能看到更多不敢想、不敢信、不敢做...全文

我们自信到底信的是什么？是身体？是财富？还是别的什么？举个例子，在平时工作的时候，有一些工作你是非常有底气，自信的。但有些工作你是心里打鼓的，自信心虚的...全文

早安世界

什么是真？就是直接自动本能的反应。 为什么我们跟小动物小朋友在一起会感觉到真，因为TA们的情绪语言行为的反应是天然的，一旦我们跟这样的真在一起，就会被...全文

不管是普通人 还是咨询师 不要执着于改变其他人 你只是在帮助他 完成他的愿望 佛未开悟前，觉得自己是在度他人 佛开悟后发现，是芸芸众生在度自己 我...全文

  生活每天都是限量版，努力过好当下，让每一个今天的自己，都比昨天有进步，就是对人生最大的敬意。请相信，每一个闪闪发光的未来，都有一个挥洒汗水的现在。